6 Makanan Pantangan Saat datang Bulan
Buat engkau yang sedang datang bulan, dalam hari pertama tiba bulan umumnya mengalami keram perut dan badan pegal-pegal. Hal ini wajar, selama sakitnya masih pada batas yg wajar. Tapi tahukah engkau kalau ternyata ada beberapa makanan yg enggak boleh kamu makan selama engkau datang bulan? Bintang.com kali ini akan memaparkan 6 makanan tadi.
#1 Daging Berlemak
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: ahlikolesterol.com
Karena bisa menyebabkan kejang serta rasa sakit pada bagian rahim.
#dua Es Krim
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: eryim13.blogspot.com
Bahan dasar es krim adalah susu. Susu juga mengandung lemak seperti daging. Kalau engkau permanen ingin makan es krim, kamu sanggup cari es krim yg terbuat tanpa susu.
#tiga Snack dan Keripik
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: arnacake.wordpress.com
Snack serta keripik mengandung garam yang tinggi, sebagai akibatnya bisa memicu perut kembung.
#4 Coklat serta biskuit
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: slideshare.net
Coklat serta biskuit memang bisa mengganti mood kamu sebagai baik, akan tetapi hanya sesaat. Kalau kebanyakan makan coklat saat tiba bulan, pramenstrualmu akan bertambah parah.
#lima Kopi
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: blog-netizen.com
Kopi mengandung kafein. Kafein merupakan pemicu utama pramenstrual.
#6 Minuman Berenergi
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: thesafedeals.com
Selain mengandung kafein seperti kopi, minnuman berenergi juga memiliki kandungan gula yg sangat tinggi. Ini akan memperburuk sakit perutmu. Lihat: bahaya minum kopi
Nah, sebaiknya kamu hidari kuliner pada atas selama tiba bulan.
#1 Daging Berlemak
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: ahlikolesterol.com
Karena bisa menyebabkan kejang serta rasa sakit pada bagian rahim.
#dua Es Krim
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: eryim13.blogspot.com
Bahan dasar es krim adalah susu. Susu juga mengandung lemak seperti daging. Kalau engkau permanen ingin makan es krim, kamu sanggup cari es krim yg terbuat tanpa susu.
#tiga Snack dan Keripik
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: arnacake.wordpress.com
Snack serta keripik mengandung garam yang tinggi, sebagai akibatnya bisa memicu perut kembung.
#4 Coklat serta biskuit
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: slideshare.net
Coklat serta biskuit memang bisa mengganti mood kamu sebagai baik, akan tetapi hanya sesaat. Kalau kebanyakan makan coklat saat tiba bulan, pramenstrualmu akan bertambah parah.
#lima Kopi
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: blog-netizen.com
Kopi mengandung kafein. Kafein merupakan pemicu utama pramenstrual.
#6 Minuman Berenergi
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan via: thesafedeals.com
Selain mengandung kafein seperti kopi, minnuman berenergi juga memiliki kandungan gula yg sangat tinggi. Ini akan memperburuk sakit perutmu. Lihat: bahaya minum kopi
Nah, sebaiknya kamu hidari kuliner pada atas selama tiba bulan.