Tips mengobati sakit punggung karena Pakai sepatu high Heels dengan olahraga pilates
Salah satu imbas jelek memakai sepatu berhak tinggi atau high heels merupakan nyeri atau sakit pada punggung. Hal ini umumnya dialami oleh wanita. Lantaran tekanan atau tarikan pada tulang kaki menjalar hingga ke tulang belakang. Apakah anda yang galat satu terlalu acapkali menggunakan atau menggunakan high heels? Begitu jua menggunakan aktris cantik Pevita Pearce pun mengaku mengalami sakit punggung karena terlalu tak jarang mengenakan sepatu hak tinggi. Tak nyaman menggunakan sakit yg dialaminya, aktris 23 tahun itu berusaha menyembuhkannya lewat olahraga pilates yg penekanan pada pengencangan otot. Pevita berkata pilates tidak hanya mengencangkan massa ototnya akan tetapi juga bisa menyembuhkan sakit punggung. "Aku acapkali sakit punggung terutama lantaran keseringan pakai high heels ya terus aku disaranin pilates. Setelah dijalani ternyata nggak cuma meredakan sakit punggung saja tapi pilates jua bisa memperbaiki struktur tulang dan setahuku bagus untuk melahirkan," tutu