Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya PG Part5 Terbaru

Tulisan kelima ini, merupakan lanjutan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua serta Kunci Jawaban Pilihan Ganda bagian ke-4 (soal nomor 31-40). Untuk bagian kelima ini, berisikan materi Penjaskes mengenai "Kebugaran Jasmani", seperti soal latihan daya tahan kerja jantung serta tes kebugaran jasmani.
Oke, berikut ini soal PG Penjas Orkes dimulai dari soal nomor 41 hingga menggunakan 50.
41. Dalam interval pembinaan lambat, intensitas latihannya aporisma merupakan...persen
a. 90
b. 80
c. 75
d. 60
e. 50
Jawaban: c
42. Dalam interval pembinaan taraf kerja anaerobik ketika istirahatnya merupakan....
a. 3-lima kali
b. 30-90 kali
c. Lima-10 kali
d. 11-15 kali
e. 20-25 kali
Jawaban: c
43. Sistem latihan yang bertujuan buat menciptakan, mengembalikan, atau memelihara syarat tubuh seorang, yaitu....
a. Joging
b. Fartlek
c. Aerobik
d. Cross country
e. Interval training
Jawaban: b
44. Interval pembinaan sangat dianjurkan oleh pelatih olahraga buat para...
a. Atlet
b. Wanita
c. Pria
d. Orang tua
e. Anak-anak
Jawaban: a
45. Pemulihan tenaga pulang bagi seorang atlet pada proses latihan adalah galat satu tujuan menurut....
a. Fartlek
b. Joging
c. Aerobik
d. Cross country
e. Interval training
Jawaban: c
Baca juga: Contoh Soal UTS Penjas Kelas X Semester dua Beserta Jawaban

46. Ters lari selama 12 mnt disebut tes...
a. Joging
b. Aerobik
c. Senam
d. SKJ
e. Interval training
Jawaban: b
47. Tes kesejukan jasmani angkatan laut dianggap jua...
a. Aerobik
b. Navy standard phyical fitness tes
c. Army air force physicall fitness test
d. Cross country
e. Interval training
Jawaban: b
48. Suatu sistem latihan yang diselingi sang masa-masa istirahat, disebut....
a. Fartlek
b. Joging
c. Cross country
d. Interval training
e. Aerobik
Jawaban: d
49. Lamanya latihan, bebas latihan, ulangan melakukan latihan, serta masa istirahat melakukan setiap repetisi latihan merupakan...
a. Tujuan farlek
b. Tujuan interval training
c. Faktor interval training
d. Kegunaan cross contry
e. Faktor cross country
Jawaban: c
50. Seorang perempuan umur 30 tahun lari dalam 12 mnt berhasil menempuh jeda 1,83 km. Itu berarti kategori kebugarannya adalah....
a. Sangat kurang
b. Kurang
c. Sedang
d. Baik
e. Baik sekali
Jawaban: b
Lanjut ke soal angka 51-60 => Soal PG dan Jawaban Penjas Kelas 10 Semester dua Bagian ke-6

Popular posts from this blog

Pembagian Persebaran Flora dan Fauna di Indonesia Terbaru

Mencari Keliling dan Luas Gabungan Dari Persegi Panjang dan Setengah Lingkaran Terbaru

Contoh Soal USBN Biologi SMA dan Kunci Jawabannya Part3 Terbaru