Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Essay Part6 Terbaru
Berisikan materi yg sama dengan Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda (Part-6), yaitu tentang renang. Essay bagian ke-6 merupakan lanjutan berdasarkan contoh soal essay penjaskes bagian ke-5 (soal angka 61-75).
Berikut, model soal essay penjas orkes kelas 12 semester ganjil menggunakan jawabannya, untuk murid SMA/SMK/MA/Sederajat, dimulai berdasarkan soal nomor 76 sampai menggunakan 90.
76. Tahapan gerakan tangan renang gaya dada terdapat ….
Jawaban: empat tahap
77. Pengambilan napas dilakukan dalam waktu siku berdekatan dan kedua tangan saling ….
Jawaban: mengapit
78. Renang gaya bebas dalam awalnya gerakannya menyerupai cara berenang seekor hewan, sang karenanya gaya ini diklaim ….
Jawaban: gaya crawl
79. Gerakan renang gaya bebas yg pertama kali disebut ….
Jawaban: Australia crawl
80. Ada tiga fase dalam latihan gerakan lengan renang gaya bebas, yaitu ….
Jawaban: fase menarik, fase mendorong, serta fase istirahat
81. Renang gaya punggung sebenarnya gerakan-gerakannya hampir sama menggunakan renang ….
Jawaban: gaya bebas
82. Renang gaya punggung mulai dipertandingkan secara resmi pada tahun 1912, yaitu dalam ketika diselenggarakan Olimpiade di ….
Jawaban: Stockholm
83. Dalam olahraga renang gaya bebas pada waktu melakukan pukulan ke bawah, kaki pada posisi lurus dan kedalamnya lebih kurang …. Pada bawah bagian atas air.
Jawaban: 20 cm
84. Gerakan menarik-menarik saat lengan atas menyentuh badan, lalu dilanjutkan dengan gerakan….
Jawaban: mendorong
85. Pengambilan napas pada renang gaya punggung sebaiknya dilakukan melalui ….
Jawaban: ekspresi dan hidung
86. Jelaskan cara melakukan gerakan meluncur dalam renang gaya dada!
Jawaban:
a. Jongkok pada bibir kolam menghadap ke pada kolam
b. Bungkukkan badan menggunakan ke 2 lengan lurus ke depan
c. Doronglah badan dengan ke 2 kaki bertumpu dalam bibir kolam sampai badan meluncur di ari.
d. Lakukan luncuran ini hingga dalam dinding depan.
e. Setelah sampai pada dinding, berpeganglah dalam dinding
87. Jelaskan cara melalukan start dalam olahraga renang!
Jawaban: posisi badan saat berenang dalam renang gaya punggung adalah posisi badan selalu telentang mendatar pada permukaan air, kecuali bagian muka yg selalu di atas bagian atas air.
88. Jelaskan disparitas antara gerakan kaki pada renang gaya punggung dengan gerakan kaki dalam renang gaya bebas!
Jawaban: disparitas antara gerakan kaki pada renang gaya punggung dengan kaki pada renang gaya bebas merupakan dalam renang gaya punggung kaki menghadap ke atas, sedangkan pada renang gaya bebas kaki menghadap ke bawah
89. Jelaskan gerakan tangan pada renang gaya punggung waktu melakukan gerakan mendorong!
Jawaban: dimulai sesudah lengah atas menyentuh atau mendekati badan, kemudian dengan cepat lengan bawah mendorong hingga telapak tangan mendekati paha.
90. Jelaskan cara pengambilan napas dalam renang gaya punggung!
Jawaban: usahakan dilakukan melalui lisan dan hidung
Lanjut ke soal UAS Penjas Orkes => Contoh Soal UAS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG serta Essay)
Berikut, model soal essay penjas orkes kelas 12 semester ganjil menggunakan jawabannya, untuk murid SMA/SMK/MA/Sederajat, dimulai berdasarkan soal nomor 76 sampai menggunakan 90.
76. Tahapan gerakan tangan renang gaya dada terdapat ….
Jawaban: empat tahap
77. Pengambilan napas dilakukan dalam waktu siku berdekatan dan kedua tangan saling ….
Jawaban: mengapit
78. Renang gaya bebas dalam awalnya gerakannya menyerupai cara berenang seekor hewan, sang karenanya gaya ini diklaim ….
Jawaban: gaya crawl
79. Gerakan renang gaya bebas yg pertama kali disebut ….
Jawaban: Australia crawl
80. Ada tiga fase dalam latihan gerakan lengan renang gaya bebas, yaitu ….
Jawaban: fase menarik, fase mendorong, serta fase istirahat
81. Renang gaya punggung sebenarnya gerakan-gerakannya hampir sama menggunakan renang ….
Jawaban: gaya bebas
82. Renang gaya punggung mulai dipertandingkan secara resmi pada tahun 1912, yaitu dalam ketika diselenggarakan Olimpiade di ….
Jawaban: Stockholm
83. Dalam olahraga renang gaya bebas pada waktu melakukan pukulan ke bawah, kaki pada posisi lurus dan kedalamnya lebih kurang …. Pada bawah bagian atas air.
Jawaban: 20 cm
84. Gerakan menarik-menarik saat lengan atas menyentuh badan, lalu dilanjutkan dengan gerakan….
Jawaban: mendorong
85. Pengambilan napas pada renang gaya punggung sebaiknya dilakukan melalui ….
Jawaban: ekspresi dan hidung
86. Jelaskan cara melakukan gerakan meluncur dalam renang gaya dada!
Jawaban:
a. Jongkok pada bibir kolam menghadap ke pada kolam
b. Bungkukkan badan menggunakan ke 2 lengan lurus ke depan
c. Doronglah badan dengan ke 2 kaki bertumpu dalam bibir kolam sampai badan meluncur di ari.
d. Lakukan luncuran ini hingga dalam dinding depan.
e. Setelah sampai pada dinding, berpeganglah dalam dinding
87. Jelaskan cara melalukan start dalam olahraga renang!
Jawaban: posisi badan saat berenang dalam renang gaya punggung adalah posisi badan selalu telentang mendatar pada permukaan air, kecuali bagian muka yg selalu di atas bagian atas air.
88. Jelaskan disparitas antara gerakan kaki pada renang gaya punggung dengan gerakan kaki dalam renang gaya bebas!
Jawaban: disparitas antara gerakan kaki pada renang gaya punggung dengan kaki pada renang gaya bebas merupakan dalam renang gaya punggung kaki menghadap ke atas, sedangkan pada renang gaya bebas kaki menghadap ke bawah
89. Jelaskan gerakan tangan pada renang gaya punggung waktu melakukan gerakan mendorong!
Jawaban: dimulai sesudah lengah atas menyentuh atau mendekati badan, kemudian dengan cepat lengan bawah mendorong hingga telapak tangan mendekati paha.
90. Jelaskan cara pengambilan napas dalam renang gaya punggung!
Jawaban: usahakan dilakukan melalui lisan dan hidung
Lanjut ke soal UAS Penjas Orkes => Contoh Soal UAS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG serta Essay)
