Makanan Yang Baik Bagi Usus Baik Juga Bagi Otak
Menjaga kesehatan usus serta otak sangat penting jika ingin panjang umur serta awet belia. Beberapa waktu lalu pada Jepang, mata ikan dan ketua ikan kaya akan kandungan DHA disoroti menjadi makanan yang baik bagi otak. Memang sahih telah banyak dikemukakan oleh banyak sekali penelitian bahwa DHA yang banyak terkandung pada minyak ikan menaruh pegaruh bagi otak dan tubuh insan. Tetapi bukan berarti makan ikan terus menerus pula baik buat tubuh lho!. Banyak orang Jepang kalau mendengar "kuliner ini baik untuk kesehatan" lantas berusaha memakannya banyak dan satu jenis itu saja, serta ini adalah sebuah kesalahan akbar. Cukup makan satu itu saja lalu tubuh menjadi sehat seluruh. Sayangnya tubuh manusia tidak misalnya itu. Sebaik apapun suatu kuliner jika dimakan terlalu poly sampai keseimbangan terganggu maka hasilnya akan tidak baik juga bagi kesehatan. Ingat hadist Nabi bahwa segala yg hiperbola itu tidak baik serta ini sahih adanya. Meskipun sama-sama makanan hewani, ikan apa...