Contoh Soal dan Jawaban Penjas Kelas XI Semester 2 PG Part4 Terbaru

Melanjutkan Contoh Soal serta Jawaban Penjas Kelas XI Semester 2 PG part3 (soal angka 31-45),  dalam bagian ke empat ini berisikan materi pilihan ganda Penjas Orkes tentang "Aktivitas Ritmik", seperti senam aerobik dan senam irama menggunakan alat tali.
Baca juga: contoh soal dan jawaban Penjas Kelas XI Semester dua Essay (Part-4)
Oke, ini dia soal PG Penjas dan jawabannya, dimulai menurut nomor 46 sampai dengan 60.
46. Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja menggunakan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan pada bawah ini, kecuali...
a. Kontinuitas gerak
b. Ketentuan ritmis
c. Durasi tertentu
d. Koordinasi gerak
e. Kecepatan reaksi
Jawaban: e
47. Dalam senam aerobik, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan buat...
a. Menguatkan otot pinggang
b. Mengatur keseimbangan
c. Melancarkan napas
d. Memperlancar sirkulasi darah
e. Meningkatkan kerja otak
Jawaban: c
48. Suatu takaran latihan buat senam aerobik yang harus dilakukan oleh pesenam menurut acara yang dilakukan dianggap...
a. Frekuensi latihan
b. Intensitas latihan
c. Volume latihan
d. Irama latihan
e. Ritme latihan
Jawaban: a
49. Berikut ini yg bukan adalah gerakan warming up pada senam aerobik adalah....
a. Jalan di tempat
b. Pernapasan
c. Mengayunkan kedua tangan
d. Menggelengkan kepala
e. Meliukkan badan ke kanan serta ke kiri
Jawaban: b
50. Bentuk latihan senam aerobik dapat mengakibatkan efisiensi kerja berdasarkan organ tubuh, yaitu...
a. Jantung serta paru-paru
b. Sistem pernapasan
c. Sistem pencernaan
d. Aliran darah di tubuh
e. Oksigen dalam tubuh
Jawaban: a
51. Aerobik adalah bagian berdasarkan cabang olahraga...
a. Permainan
b. Senam
c. Atletik
d. Bela diri
e. Rekreasi
Jawaban: b
52. Senam aerobik dalam pelaksanaan gerakannya selalu herbi...
a. Irama musik
b. Irama gerak
c. Ketukan
d. Hitungan
e. Gerakan
Jawaban: a
53. Gerakan-gerakan dalam senam aerobik yang dilakukan secara cepat dan bertenaga merupakan bagian menurut latihan....
a. Inti
b. Pendahuluan
c. Pemanasan
d. Penenangan
e. Penutup
Jawaban: a
54. Gerakan senam yang dilakukan dengan lambat memiliki ciri-ciri....
a. Cepat serta berirama
b. Sedang serta bergejolak
c. Perlahan serta berirama
d. Pelan serta semangat
e. Lambat dan santai
Jawaban: c
55. Saat melakukan penenangan pada gerakan senam, pengaturan napasnya adalah....
a. Perlahan-lahan
b. Cepat
c. Sedang
d. Berdesis
e. Teratur
Jawaban: a
56. Suatu latihan senam aerobik yg mempunyai tujuan buat membangun syarat badan yang siap pada melakukan gerak selanjutnya dianggap....
a. Peralihan
b. Gerakan inti
c. Penguluran
d. Penenangan
e. Pemanasan
Jawaban: e
57. Kerja gerak aktif serta pasif, baik secara generik juga khusus, dalam mempersiapkan keadaan serta psikis tubuh secara optimal sebelum latihan aerobik dinamakan....
a. Running up
b. Warming up
c. Jogging up
d. Standing up
e. Sprinting up
Jawaban: b

58. Untuk meningkatkan kapasistas aerobik diperlukan frekuensi latihan, minimal seminggu sebanyak...
a. 1 kali
b. 2 kali
c. Tiga kali
d. 4 kali
e. 5 kali
Jawaban: d
59. Pengaturan pernapasan dalam gerakan senam aerobik dapat dilakukan menggunakan cara...
a. Dibuang perlahan lewat hidung
b. Ditarik lewat lisan secara sedang
c. Dikeluarkan pelan-pelang
d. Ditarik lewat hidung, keluar lewat mulut
e. Secara perlahan ditarik, dikeluarkan
Jawaban: d
60. Senam aerobik mempunyai urutan gerakan yang dimulai menurut bagian ketua serta dilanjutkan dengan gerakan...
a. Kaki
b. Tangan
c. Perut
d. Pinggang
e. Bahu
Jawaban: e
Lanjut ke soal nomor 61-75 => soal PG penjas dan jawabannya kelas xi semester dua bagian ke-lima

Baca Juga

Popular posts from this blog

Pembagian Persebaran Flora dan Fauna di Indonesia Terbaru

Image
Pembagian Persebaran Flora serta Fauna di Indonesia - Di semua bagian bumi ini beredar banyak sekali jenis flora serta fauna. Keberagaman jenis flora dan fauna ini tersebar diseluruh daerah didunia secara tidak merata. Tetapi persebaran tanaman serta fauna tersebut ditentukan oleh beberapa faktor yang terkait. Faktor umum dalam penyebaran flora serta fauna tadi meliputi faktor syarat tempat flora dan hewan ini tumbuh dan syarat lingkungan kurang lebih loka persebaran flora dan hewan tadi. Faktor ini tergolong kedalam faktor fisik pada pembagian flora dan fauna. Jaman dahulu sebagian bumi hanya diselimuti oleh es dan batas permukaan bahari masih dalam keadaan rendah yaitu pada jaman es, jaman glasial juga jaman pleistosen. Hal tersebut menciptakan beberapa fauna dapat menggunakan mudah bermigrasi berdasarkan satu tempat ketempat lain karena daratan bumi masih bergabung satu sama lain. Setelah jaman silih berganti terjadilah perubahan iklim yang ekstrim membuat sebagian es yang masih a
Read more

Mencari Keliling dan Luas Gabungan Dari Persegi Panjang dan Setengah Lingkaran Terbaru

Image
Untuk menerima keliling campuran dari 2 butir benda, ada konsep yg sahih-sahih wajib dimengerti. Jika tidak, kita akan gagal menerima hasil yg sebenarnya.. Nah, kini kita akan mencoba soal yg herbi masalah seperti ini. Selain keliling, luasnya jua dicari. Soal : 1. Berapakah keliling dan luas berdasarkan bangun dibawah ini? Diketahui : AB = 20 cm AF = 10 cm ED = 14 cm EF = DC Ok, kita cari satu per satu.. Keliling Konsep buat menghitung keliling adalah : Menghitung keliling kita hanya menggunakan sisi yg dibagian luar saja. Tidak boleh menghitung garis yg terletak ditengah-tengah bangun Coba perhatikan lagi gambar diatas, garis yang nir boleh dihitung merupakan garis merah putus-putus DE. Mengapa? Karena garis ini terletak di tengah-tengah bangun yang dicari. Garis yg dipakai merupakan garis lengkung DE yg berwarna biru. Garis ini adalah keliling berdasarkan 1/2 lingkaran, dan disana sudah diketahui diameter menurut lingkarannya 14 cm. Mencari DE Garis lengkung DE = keliling 1/2 lingk
Read more

Contoh Soal USBN Biologi SMA dan Kunci Jawabannya Part3 Terbaru

Image
Melanjutkan tulisan  Contoh Soal USBN Biologi Sekolah Menengah Atas serta Kunci Jawabannya bagian kedua (soal angka 11-20), bagian ke-tiga soal dimulai menurut nomor 21. 21. DNA tersusun atas senyawa: 1 = basa nitrogen 2 = gula deoksiribosa 3 = asam fosfat Diagram struktur DNA ditunjukkan sang .... Jawaban: C 22. Peristiwa berikut adalah yg menerapkan bioteknologi terkini merupakan… A. Pembuatan antibiotik memakai bakteri Streptomyces griceus B. Produksi vaksin transgenic memakai mikroba patogen C. Pembuatan roti menggunakan Saccharomyces cerevisiae D. Pembuatan Protein Sel Tunggal menggunakan jamur E. Pembuatan biogas dengan memanfaatkan keberadaan bakteri methanogen Jawaban: B 23. Rangkaian percobaan uji fermentasi alkohol. Tabung A diisi glukosa + air + ragi. Tabung B diisi air kapur dan ditetesi tabung B menurut merah muda sebagai fenolftalein, sehabis 30 mnt terjadi perubahan warna pada jernih. Perubahan warna terjadi karena .... A. Peningkatan suhu yang terjadi pada tabung A B.
Read more