Contoh Soal Penjas Kelas xi Semester 1 K13 Beserta Jawaban Essay Part2 Terbaru
Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas xi Semester 1 K13 Beserta Jawaban (Essay) bagian pertama (soal nomor 1-15), soal essay Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan bagian ke-dua dimulai menurut soal angka 16.
16. Bagaimana cara melakukan pukulan chop dalam bulutangkis?
Jawaban:
Pukulan choop bisa dilakukan melalui gerakan sebagi berikut.
1. Posisi siap serta kaki kiri di depan kaki kanan pada belakang
2. Pandangan ke arah datangnya kock
3. Raket pada belakang ketua di mana siku dan bahu harus diatas
4. Persentuhan terjadi didepan atas kepala
5. Target adalah daerah paling depan dekat net perlahan lawan
17. Sebutkan teknik-teknik dasar dalam bermain sepak bola!
Jawaban:
Keterampilan mobilitas menendang bola, menghentikan/mengontrol bola, menggiring bola, dan menyundul bola.
18. Bagaimana cara melakukan gerakan menahan bola dalam sepak bola?
Jawaban:
Teknik menahan bola dapat dilakukan menggunakan telapak kaki, punggung kaki, dada, paha serta perut.
19. Sebutkan tujuan dari gerakan mendribling bola dalam bola basket!
Jawaban:
Untuk menguasai bola dan mengarahkan ke ring lawan.
20. Jelaskan cara melakukan pukulan lop pada permainan bulutangkis!
Jawaban:
Langkah melakukan pukulan lob menjadi berikut.
a. Letakkan posisi tangan dalam pegangan forehand pegang raket serta posisinya di samping bahu.
b. Posiis badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri serta pada ketika memukul bola, wajib terjadi perpindahan bebanbadan dari kaki kanan serta kaki kiri.
c. Posisi pada keadaan siap buat memukul
d. Ayunkan raket
e. Pukulan shuttlecock seperti gerakan melempar (lecut pergelangan tangan waktu raket mengenai shuttlecock)
f. Pada waktu shuttlecock menyentuh raket, tangan harus lurus, posisi akhir raket mengikuti arah bola, kemudian dilepas, serang raket lurus kea rah bawah pinggang jangan ditahan.
g. Biarkan ayunan raket terus ke arah bawah pinggang jangan ditahan.
h. Setelah memukul, kaki kiri mendarat lebih dulu, pada bagian depan kaki (agak berjingkat) badan harus condong ke depan.
i. Akan lebih baik apabila saat melatih pukulan ini dibantu sang teman di seberang lapangan yg bertugas menjadi sparing.
21. Sebutkan empat bagian tubuh yg dapat digunakan untuk menahan bola dalam sepak bola!
Jawaban: kaki, dada, paha, serta perut
22. Jelaskan cara melakukan gerakan menendang bola menggunakan kaki bagian pada?
Jawaban:
Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian pada.
a. Berdiri menggunakan perilaku tubuh menghadap ke arah bola
b. Posisikan kaki kiri buat bertumpu di damping bola menggunakan lutut sedikit di tekuk
c. Pastikan tubuh agak sedikit dicondongkan ke belakang
d. Buat keseimbangan tekuk sedikit kedua tangan di samping badan
e. Fokuslah kea rah bola dan pada sasaran tembakmu
f. Bidik bola sempurna pada bagian tengahnya menggunakan bagian dalam menurut kaki
g. Kemudian, ayunkan kaki kanan berdasarkan belakang ke depan serta tending bolanya menggunakan sasaran bola berada di bagian samping
h. Setelah menendang, tumpu berat badan ke kaki kanan atau yg dipakai buat menendang
i. Mendarat dengan baik dengan mendahulukan kaki kanan tadi.
23. Bagaimanakah teknik melakukan dribbling bola dalam permainan bola basket?
Jawaban:
Dribbling pada bola basket dilakukan menggunakan memantul-mantulkan bola menggunakan satu telapak tangan terbuka.
24. Sebutkan variasi permainan pada bulutangkis!
Jawaban:
Permainan tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putrid an ganda adonan.
25. Bagaimana cara memegang raket yang benar dalam bulutangkis?
Jawaban:
Cara melakukan menjadi berikut:
1. Tangan memegang raket pada bagian ujung tangkai (handle) misalnya memegang pukul kasur
2. Mak jari serta jari telunjuk menempel dalam tangkai.
Lanjut ke soal angka 26-40 => Contoh Soal Penjas Kelas xi Semester 1 K13 Beserta Jawaban (Essay) ~ Part-3
16. Bagaimana cara melakukan pukulan chop dalam bulutangkis?
Jawaban:
Pukulan choop bisa dilakukan melalui gerakan sebagi berikut.
1. Posisi siap serta kaki kiri di depan kaki kanan pada belakang
2. Pandangan ke arah datangnya kock
3. Raket pada belakang ketua di mana siku dan bahu harus diatas
4. Persentuhan terjadi didepan atas kepala
5. Target adalah daerah paling depan dekat net perlahan lawan
Jawaban:
Keterampilan mobilitas menendang bola, menghentikan/mengontrol bola, menggiring bola, dan menyundul bola.
18. Bagaimana cara melakukan gerakan menahan bola dalam sepak bola?
Jawaban:
Teknik menahan bola dapat dilakukan menggunakan telapak kaki, punggung kaki, dada, paha serta perut.
19. Sebutkan tujuan dari gerakan mendribling bola dalam bola basket!
Jawaban:
Untuk menguasai bola dan mengarahkan ke ring lawan.
20. Jelaskan cara melakukan pukulan lop pada permainan bulutangkis!
Jawaban:
Langkah melakukan pukulan lob menjadi berikut.
a. Letakkan posisi tangan dalam pegangan forehand pegang raket serta posisinya di samping bahu.
b. Posiis badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri serta pada ketika memukul bola, wajib terjadi perpindahan bebanbadan dari kaki kanan serta kaki kiri.
c. Posisi pada keadaan siap buat memukul
d. Ayunkan raket
e. Pukulan shuttlecock seperti gerakan melempar (lecut pergelangan tangan waktu raket mengenai shuttlecock)
f. Pada waktu shuttlecock menyentuh raket, tangan harus lurus, posisi akhir raket mengikuti arah bola, kemudian dilepas, serang raket lurus kea rah bawah pinggang jangan ditahan.
g. Biarkan ayunan raket terus ke arah bawah pinggang jangan ditahan.
h. Setelah memukul, kaki kiri mendarat lebih dulu, pada bagian depan kaki (agak berjingkat) badan harus condong ke depan.
i. Akan lebih baik apabila saat melatih pukulan ini dibantu sang teman di seberang lapangan yg bertugas menjadi sparing.
21. Sebutkan empat bagian tubuh yg dapat digunakan untuk menahan bola dalam sepak bola!
Jawaban: kaki, dada, paha, serta perut
22. Jelaskan cara melakukan gerakan menendang bola menggunakan kaki bagian pada?
Jawaban:
Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian pada.
a. Berdiri menggunakan perilaku tubuh menghadap ke arah bola
b. Posisikan kaki kiri buat bertumpu di damping bola menggunakan lutut sedikit di tekuk
c. Pastikan tubuh agak sedikit dicondongkan ke belakang
d. Buat keseimbangan tekuk sedikit kedua tangan di samping badan
e. Fokuslah kea rah bola dan pada sasaran tembakmu
f. Bidik bola sempurna pada bagian tengahnya menggunakan bagian dalam menurut kaki
g. Kemudian, ayunkan kaki kanan berdasarkan belakang ke depan serta tending bolanya menggunakan sasaran bola berada di bagian samping
h. Setelah menendang, tumpu berat badan ke kaki kanan atau yg dipakai buat menendang
i. Mendarat dengan baik dengan mendahulukan kaki kanan tadi.
23. Bagaimanakah teknik melakukan dribbling bola dalam permainan bola basket?
Jawaban:
Dribbling pada bola basket dilakukan menggunakan memantul-mantulkan bola menggunakan satu telapak tangan terbuka.
24. Sebutkan variasi permainan pada bulutangkis!
Jawaban:
Permainan tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putrid an ganda adonan.
25. Bagaimana cara memegang raket yang benar dalam bulutangkis?
Jawaban:
Cara melakukan menjadi berikut:
1. Tangan memegang raket pada bagian ujung tangkai (handle) misalnya memegang pukul kasur
2. Mak jari serta jari telunjuk menempel dalam tangkai.
Lanjut ke soal angka 26-40 => Contoh Soal Penjas Kelas xi Semester 1 K13 Beserta Jawaban (Essay) ~ Part-3
