Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya K13 Essay Part7 Terbaru
Berisikan materi yang sama dengan Contoh Soal Pilihan Ganda Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-7, yaitu tentang Senam Irama, essay bagian ke-7, merupakan lanjutan berdasarkan Contoh Soal essay Penjaskes Kurikulum 2018 Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya bagian ke-6 (soal nomor 76-90).
Berikut, contoh soal penjas orkes kelas 10 semester satu serta kunci jawabannya buat anak didik SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai menurut soal nomor 91 hingga dengan 105.
91. Selain mempertinggi nilai seni, senam ritmik dilakukan buat menyalurkan rasa....
Jawaban: keindahan
92. Senam irama yang mengutamakan keindahan gerak serta keserasian antara gerakan menggunakan irama, dalam bentuk mobilitas yang dituangkan dalam cerita adalah senam irama aliran....
Jawaban: seni sandiwara
93. Latihan senam ritmik yang teratur akan mempertinggi....
Jawaban: kebugaran jasmani dan meningkatkan kreativitas
94. Selain dengan irama musik, senam irama bisa diiringi dengan....
Jawaban: tepukan
95. Senam yang diiringi irama menggunakan menggunakan estetika dan keharmonisan gerak disebut menggunakan....
Jawaban: senam irama/senam ritmik
96. Langkah kedap pada senam irama disebut....
Jawaban: bijtrek pass
97. Prinsip dasar dalam senam irama adalah....
Jawaban: kelenturan, kehalusan, keluwesan tubuh, serta keharmonisan gerak
98. Gerakan melangkahkan kaki ke depan yg biasa dilakukan sehari-hari disebut....
Jawaban: langkah biasa/loop pass
99. Latihan pemanasan sebelum melakukan senam irama berfungsi buat menghindari....
Jawaban: cedera
100. Latihan awal senam ritmik adalah....
Jawaban: pemanasan
101. Jelaskan yg dimaksud dengan senam irama!
Jawaban: senam irama merupakan senam yang gerakannya mengikuti irama lagu. Senam irama jika dilakukan dengan baik dan sahih maka akan membuat gerakan yg latif.
102. Sebutkan manfaat melakukan senam ritmik!
Jawaban: manfaat melakukan senam ritmik, yaitu:
a. Dapat membakar lemak yang hiperbola pada dalam tubuh
b. Meningkatkan daya tahan jantung
c. Memperbaiki penampilan otot, paha, lengan, pinggang, perut, dan dada
103. Sebutkan serta jelaskan 3 hal yg wajib ditekankan pada senam irama!
Jawaban: tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu:
a. Irama
Irama yang sudah poly dikenal sang peserta didik diantaranya dua/4, tiga/4, 4/4, serta sebagainya
b. Kelenturan tubuh (flexibilitas)
Prinsip kelenturan tubuh dalam gerakan senam irama akan diperoleh menggunakan suatu latihan yang tekun dan dalam waktu yang usang.
c. Kontinuitas gerakan
Kontinuitas berupa rangkain gerakan yg tidak terputus. Rangkaian gerak ini diperoleh dari mobilitas-gerak senam yang sudah disusun pada bentuk rangkaian yg siap ditampilkan.
104. Sebutkan langkah-langkah kaki dalam senam irama!
Jawaban: langkah-langkah kaki pada senam irama, yaitu:
a. Langkah biasa (looppass)
b. Langkah rapat (bijtrekpass)
c. Langkah keseimbangan (balancepass)
d. Langkah depan (galoppass)
e. Langah 3 (wallpass)
f. Langkah silang (kruispass)
g. Langkah samping (zijpass)
h. Langkah lingkar (huppelpass)
i. Langkah pantul kaatpass)
j. Langkah putar silang (draipass)
k. Langkah silang lingkar (schaatsenriderpass).
105. Sebutkan bentuk-bentuk gerak ayunan satu tangan pada senam irama!
Jawaban: bentuk-bentuk gerak ayunan satu tangan pada senam irama, yaitu:
a. Gerak ayunan lengan depan belakang
b. Gerak ayunan satu lengan menurut depan ke samping
c. Ayunkan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan
Lanjut ke soal nomor 106-120 => Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 (Essay Part-8)
Berikut, contoh soal penjas orkes kelas 10 semester satu serta kunci jawabannya buat anak didik SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai menurut soal nomor 91 hingga dengan 105.
91. Selain mempertinggi nilai seni, senam ritmik dilakukan buat menyalurkan rasa....
Jawaban: keindahan
92. Senam irama yang mengutamakan keindahan gerak serta keserasian antara gerakan menggunakan irama, dalam bentuk mobilitas yang dituangkan dalam cerita adalah senam irama aliran....
Jawaban: seni sandiwara
93. Latihan senam ritmik yang teratur akan mempertinggi....
Jawaban: kebugaran jasmani dan meningkatkan kreativitas
94. Selain dengan irama musik, senam irama bisa diiringi dengan....
Jawaban: tepukan
95. Senam yang diiringi irama menggunakan menggunakan estetika dan keharmonisan gerak disebut menggunakan....
Jawaban: senam irama/senam ritmik
96. Langkah kedap pada senam irama disebut....
Jawaban: bijtrek pass
97. Prinsip dasar dalam senam irama adalah....
Jawaban: kelenturan, kehalusan, keluwesan tubuh, serta keharmonisan gerak
98. Gerakan melangkahkan kaki ke depan yg biasa dilakukan sehari-hari disebut....
Jawaban: langkah biasa/loop pass
99. Latihan pemanasan sebelum melakukan senam irama berfungsi buat menghindari....
Jawaban: cedera
100. Latihan awal senam ritmik adalah....
Jawaban: pemanasan
101. Jelaskan yg dimaksud dengan senam irama!
Jawaban: senam irama merupakan senam yang gerakannya mengikuti irama lagu. Senam irama jika dilakukan dengan baik dan sahih maka akan membuat gerakan yg latif.
102. Sebutkan manfaat melakukan senam ritmik!
Jawaban: manfaat melakukan senam ritmik, yaitu:
a. Dapat membakar lemak yang hiperbola pada dalam tubuh
b. Meningkatkan daya tahan jantung
c. Memperbaiki penampilan otot, paha, lengan, pinggang, perut, dan dada
103. Sebutkan serta jelaskan 3 hal yg wajib ditekankan pada senam irama!
Jawaban: tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu:
a. Irama
Irama yang sudah poly dikenal sang peserta didik diantaranya dua/4, tiga/4, 4/4, serta sebagainya
b. Kelenturan tubuh (flexibilitas)
Prinsip kelenturan tubuh dalam gerakan senam irama akan diperoleh menggunakan suatu latihan yang tekun dan dalam waktu yang usang.
c. Kontinuitas gerakan
Kontinuitas berupa rangkain gerakan yg tidak terputus. Rangkaian gerak ini diperoleh dari mobilitas-gerak senam yang sudah disusun pada bentuk rangkaian yg siap ditampilkan.
104. Sebutkan langkah-langkah kaki dalam senam irama!
Jawaban: langkah-langkah kaki pada senam irama, yaitu:
a. Langkah biasa (looppass)
b. Langkah rapat (bijtrekpass)
c. Langkah keseimbangan (balancepass)
d. Langkah depan (galoppass)
e. Langah 3 (wallpass)
f. Langkah silang (kruispass)
g. Langkah samping (zijpass)
h. Langkah lingkar (huppelpass)
i. Langkah pantul kaatpass)
j. Langkah putar silang (draipass)
k. Langkah silang lingkar (schaatsenriderpass).
105. Sebutkan bentuk-bentuk gerak ayunan satu tangan pada senam irama!
Jawaban: bentuk-bentuk gerak ayunan satu tangan pada senam irama, yaitu:
a. Gerak ayunan lengan depan belakang
b. Gerak ayunan satu lengan menurut depan ke samping
c. Ayunkan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan
Lanjut ke soal nomor 106-120 => Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 (Essay Part-8)
