Panduan Materi Belajar

Melanjutkan uji kompetensi Contoh Soal Pilihan Ganda Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian keempat (soal angka 46-60), bagian kelima berisikan materi mengenai Kebugaran Jasmani. Berikut contoh soal PG Penjas kelas 10 semester gasal bagian kelima dengan jawabannya, buat anak didik Sekolah Menengah Atas/MA/Sekolah Menengah Kejuruan/MAK/Sederajat, dimulai menurut soal angka 61 hingga dengan 75. 61. Kesanggupan tubuh buat menjalankan pekerjaan yg dibebankan tanpa mengalami kelelahan yg hiperbola sebagai akibatnya masih mempunyai cadangan tenaga buat menjalankan tugas berikutnya disebut.... a. Kesehatan jasmani b. Kebugaran jasmani c. Kekuatan fisik d. Ketahanan fisik e. Wight training Jawaban: b 62. Latihan kekuatan otot punggung dilakukan menggunakan gerakan... a. Kaki diangkat ke atas serta dada menyentuh lantai b. Dada diangkat serta kaki menyentuh lantai c. Ke 2 tangan dan kaki diangkat ke atas d. Akkai dan tangan diangkat, sedangkan dada menyentuh lantai e. Tanga

Soal-soal UTS penjas Kurikulum 2018 (KTSP) kelas X semester dua telah admin publish disini , dan sekarang yang sedang anda baca ini, adalah soal penjas orkes buat persiapan belajar MID/UTS dengan kurikulum 2018 (K13) beserta jawabannya. Ada lebih kurang 35 soal (20 PG + 15 Essay) UTS, menggunakan materi yg diambil dari soal-soal sebelumnya. Namun walaupun materinya sama, isi dari soalnya berbeda. Berikut materi yang terdapat dalam soal UTS kelas X. 1. Permainan bola akbar (lanjutan) 2. Permainan bola mini (lanjutan) 3. Atletik 4. Karate 5. Kebugaran Jasmani Dibawah ini, contoh soal UTS Penjas Kelas X Semester 2 K13 dan kunci jawabannya. 1. Berikut ini angka lari jeda pendek yang dilombakan.... a. Maraton b. 500m c. 50 m d. 100 m e. 150 m jawaban: d 2. Mengoper bola pada teman dengan teknik eksklusif dianggap.... a. Passing b. Smes c. Servis atas d. Servis bawah e. Membendung jawaban: a 3. Gerakan berputar menggunakan satu kaki sebagai poros serta posisi tangan memegang bola basket d

Melanjutkan tulisan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 (Essay) bagian pertama (soal angka 1-15), bagian yg ke 2, berisikan materi yang sama dengan Soal PG Penjas Orkes kelas 10 semester 1 bagian kedua , yaitu mengenai Permainan Bola Kecil. Berikut, contoh soal Essay Penjas kelas x semester 1 dan jawabannya, buat siswa Sekolah Menengah Atas/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai dari soal angka 16 sampai menggunakan 30. 16. Tempat pitcher melakukan lemparan dianggap.... Jawaban: pitcher plate 17. Panjang stick softball panjangnya nir boleh lebih menurut.... Jawaban: 87 cm 18. Jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis diletakkan di atas bola, sedangkan kelingking dan jempol menyangga pada bawah bola. Hal ini merupakan cara memegang bola dengan teknik.... Jawaban: fhree finger 19. Softball diciptkan sang George Hancock dalam tahun... Jawaban: 1887 20. Apabila terdapat pukulan kedua pribadi ditangkap sang catcher maka dinyatakan.... Jawaban: out/mati 21. Di Indonesia,

Berisikan materi yang sama dengan Contoh Soal PG Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-4 , yaitu tentang Beladiri . Selain itu, essay bagian ke-4 goresan pena ini, merupakan lanjutan Contoh Soal essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-3 (soal angka 31-45). Berikut, model soal Essay Penjas Orkes kelas 10 semester 1 dengan jawabannya buat murid SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat dimulai menurut soal angka 46 sampai menggunakan 60. 46. Ketok, tumbuk, dan pedang merupakan jenis.... Jawaban: pukulan atas 47. Tangan menggegam, perkenaan dalam punggung tangan yang menggenggam, arahnya lurus ke depan, sasaran ke muka atau dada lawan, adalah teknik pukulan.... Jawaban: bandul 48. Pukulan sanggah yang menunjuk pada target merupakan.... Jawaban: ulu hati atau dagu lawan 49. Tendangan adalah serangan dengan memakai.... Jawaban: kaki atau tungkai 50. Tendangan menggunakan posisi kaki tendang serong merupakan teknik tendangan.... Jawaban: busur 51. Pencak si

Soal uji kompetensi goresan pena ini, adalah model soal penjaskes kelas x semester 1 beserta jawabannya, menggunakan kurikulum 2018 (K13), serta buat materi yg pertama ini, berisikan materi yg sama, menggunakan contoh soal essay penjaskes kelas 10 semester 1 , yaitu mengenai Permainan Bola Besar , misalnya: teknik dasar permainan sepak bola. Berikut, model soal PG Penjas Kelas 10 semester gasal dengan jawabannya, buat siswa SMA/MA/SMK/MAK. 1. Permainan sepak bola terdiri atas.... Babak. a. Satu b. Dua c. Tiga d. Empat e. Lima Jawaban: b 2. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang nir diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah.... a. Kepala b. Dada c. Tangan d. Kaki e. Paha Jawaban: c 3. Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali.... a. Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam b. Menendang bola menggunakan menggunakan kaki bagian luar c. Menendang bola dengan punggung kaki d. Menahan bola memakai tangan e. Menu

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal Essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-4 (soal angka 46-60), bagian kelima berisikan materi tentang "Kebugaran Jasmani". Berikut, conoth soal penjas orkses kelas 10 semester ganjil menggunakan jawabannya untuk siswa Sekolah Menengah Atas/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai menurut soal angka 61 hingga dengan 75. 61. Kesanggupan tubuh buat melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik fari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa mengakibatkan kelelahan yang hiperbola disebut.... Jawaban: kebugaran jasmani 62. Kemampuan sekelompok otot untuk dapat melakukan kontraksi secara berulang dan pada saat yang usang diklaim latihan.... Jawaban: daya tahan otot 63. Latihan kekuatan back up bertujuan buat menaikkan kekuatan otot... Jawaban: punggung 64. Tujuan latihan high pull buat mempertinggi kekuatan otot... Jawaban: lengan dan bahu 65. Gerak meluruskan ke 2 tungkai ke samping dianggap.... Jawaban: side split 66. Tujuan men

Berisikan materi yang sama menggunakan Contoh Soal PG Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-6 , yaitu tentang Senam Ketangkasan . Selain itu, soal soal penjas orkes essay ke-6 adalah lanjutan dari Contoh Soal essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-5 (soal nomor 61-75). Berikut, model soal penjaskes kelas 10 semester gasal menggunakan jawabannya buat murid SMA/MA/Sekolah Menengah Kejuruan/MAK, dimulai menurut soal angka 76 sampai menggunakan 90. 76. Senam yg mengandalkan gerak akrobatik sebagai akibatnya latihannya banyak mengandung salto serta putaran diklaim senam.... Jawaban: akrobatik 77. Senam lantai dilakukan di atas.... Jawaban: lantai/matras 78. Cabang olahraga yang mempunyai tujuan membuat pertumbuhan badan yang harmonis serta menjaga kesehatan dianggap.... Jawaban: senam 79. Latihan buat mempertahankan ekuilibrium pada kaitannya dengan gravitasi bumi, baik pada situasi statis juga dinamis adalah bentuk latihan.... Jawaban: k

Melanjutkan uji kompetensi Penjas Orkes Contoh Soal Essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian kedua (soal angka 16-30), bagian ke 2, berisikan materi yang sama menggunakan c ontoh soal PG Penjaskes kelas 10 semester 1 bagian ke-3 , yaitu tentang Atletik. Berikut, contoh soal Essay penjas kelas 10 semester 1 bagian ketiga serta jawabannya, untuk anak didik Sekolah Menengah Atas/SMK/MA/MAK/Sederjat, dimulai menurut soal angka 31 hingga dengan 45. 31. Besar momentum horizontal pada lompat jauh diperoleh berdasarkan.... Jawaban:  tumpuan 32. Gerakan pertama dalam lompat jauh adalah.... Jawaban: awalan 33. Fase terakhir menurut rangkaian teknik pada lompat jauh merupakan.... Jawaban: mendarat 34. Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan wajib ..... Jawaban: rileks 35. Sikap badan ketika pada udara dalam lompat jauh gaya lenting merupakan..... Jawaban: membungkuk ke depan 36. Dalam lompat jauh gaya lenting, tek

Berisikan materi yang sama dengan Contoh Soal Pilihan Ganda Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-7 , yaitu tentang Senam Irama , essay bagian ke-7, merupakan lanjutan berdasarkan Contoh Soal essay Penjaskes Kurikulum 2018 Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya bagian ke-6 (soal nomor 76-90). Berikut, contoh soal penjas orkes kelas 10 semester satu serta kunci jawabannya buat anak didik SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai menurut soal nomor 91 hingga dengan 105. 91. Selain mempertinggi nilai seni, senam ritmik dilakukan buat menyalurkan rasa.... Jawaban: keindahan 92. Senam irama yang mengutamakan keindahan gerak serta keserasian antara gerakan menggunakan irama, dalam bentuk mobilitas yang dituangkan dalam cerita adalah senam irama aliran.... Jawaban: seni sandiwara 93. Latihan senam ritmik yang teratur akan mempertinggi.... Jawaban: kebugaran jasmani dan meningkatkan kreativitas 94. Selain dengan irama musik, senam irama bisa diiringi dengan.... Jawaban: tepukan

Contoh soal  penjaskes kelas 10 pada goresan pena ini, berbentuk pilihan ganda yang berisikan materi mengenai permainan bola akbar, yaitu bola voli dan bola basket. Untuk materi yang sama, tetapi pada bentuk essay, sanggup Anda baca pada Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya bagian pertama dalam bentuk Essay . Oke, berikut ini model soal serta jawabannya (PG). 1. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar adalah galat satu cara melakukan.... a.  smash b. Umpan c. Menyerang d. Pertahanan e. Blok Jawaban: a Baca jua : Contoh soal Penjas Kelas X Semester 1 bersama jawabannya ~ K13 (PG) Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua Beserta Jawabannya ~ K13 (PG) 2. Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut.... a. Blok b. Spike pelan c. Tip d. Toss e. Servis Jawaban: a 3. Tinggi net bola voli buat putra adalah.... a. Tiga meter b. 2 meter c. 1 meter d. 2,43 meter e. 4 meter Jawaban: d 4. Keberhasilan suatu b

Melanjutkan tulisan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 Beserta Jawabannya ~ K13 (PG) Part-4 (soal nomor 46-60), pilihan ganda bagian kelima berisikan materi tentang Kebugaran Jasmani. Berikut, contoh soal penjas orkes kurikulum 2018 kelas 10 semester genap serta kunci jawabannya, dimulai menurut soal nomor 61. 61. Tes lari selama 12 mnt disebut tes.... a. Jogging b. Aerobik c. Senam d. SKJ e. Interval training jawaban: b 62. Seorang perempuan berumur 30 tahun lari dalam 12 mnt berahasil menempuh jeda 1,83 km. Itu berarti    kategori kebugarannya adalah.... a. Sangat kurang b. Kurang c. Sedang d. Baik e. Baik sekali jawaban: b 63. Latihan kekuatan bisa dilatih dengan cara.... a. Push up b. Back up c. Zig-zag run d. Sit up e. Vertical jump jawaban: e 64. Untuk melatih daya tahan otot diperlukan latihan, kecuali.... a. Circuit training b. Interval training c. Interval serta circuit training d. Lari aerobik e. Lari estafet jawaban: b 65. Kemampuan daya tahan organisme atlet buat melawa

Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya Essay bagian ke-4 (soal nomor 46-60). Pada bagian kelima ini, berisikan materi yang sama menggunakan Soal PG Penjas Kelas 10 Semester dua bagian ke-5 , yaitu tentang "Kebugaran Jasmani". Oke, ini dia soal Essay Penjas dan jawaban, dimulai dari soal nomor 61 sampai dengan 75. 61. Ketahanan jantung dan aliran darah dapat diukur dari kemampuan melakukan tugas yang berat secara.... Jawaban: terus menerus 62. Melakukan olahraga secara monoton serta teratur paling sedikit... Jawaban: 20-30 menit 63. Pencipta fartlek adalah.... Jawaban: Gosti Holmer 64. Farlek kebalikannya dilakukan di alam terbuka, seperti... Jawaban: bukit-bukit, belukar, serta tanah berpasir 65. Interval training bermanfaat bagi... Jawaban: perkembangan daya tahan atau stamina atlet 66. Bentuk latihan interval training bisa berupa... Jawaban: lari 67. Pengukuran tes kesegaran jasmani dilakukan secara... Jawaban: berkala 68. Tes aerobik dilak

Soal soal penjas orkes kelas 10 semester satu kurikulum 21013 tulisan ini, berisikan materi mengenai Aktivitas Air , dan pilihan ganda bagian ke-8 adalah lanjutan berdasarkan Contoh Soal PG Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-7 (soal nomor 91-105). Berikut, model soal PG Penjaskes kelas X semester I serta kunci jawabannya untuk murid SMA/SMK/MA/MAK/Sederajat, dimulai dari soal angka 106 hingga menggunakan 120. 106. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas adalah.... a. Ketika ketua menoleh ke samping serta sebagian wajah di atas bagian atas air b. Ketika kepala menghadap ke bawah c. Waktu melakukan lecutan kaki pertama d. Waktu awal gerakan tangan e. Saat ketua didongakkan ke atas permukaan air Jawaban: a 107. Berikut ini yg bukan manfaat berlatih renang adalah.... a. Kesenangan b. Bergengsi c. Kesehatan d. Relaksasi e. Tantangan Jawaban: b 108. Cara pengambilan napas yg baik dan biasa dilakukan para perenang gaya bebas merupakan menggunakan.... a. Satu arah

Tulisan kelima ini, merupakan lanjutan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua serta Kunci Jawaban Pilihan Ganda bagian ke-4 (soal nomor 31-40). Untuk bagian kelima ini, berisikan materi Penjaskes mengenai "Kebugaran Jasmani", seperti soal latihan daya tahan kerja jantung serta tes kebugaran jasmani. Oke, berikut ini soal PG Penjas Orkes dimulai dari soal nomor 41 hingga menggunakan 50. 41. Dalam interval pembinaan lambat, intensitas latihannya aporisma merupakan...persen a. 90 b. 80 c. 75 d. 60 e. 50 Jawaban: c 42. Dalam interval pembinaan taraf kerja anaerobik ketika istirahatnya merupakan.... a. 3-lima kali b. 30-90 kali c. Lima-10 kali d. 11-15 kali e. 20-25 kali Jawaban: c 43. Sistem latihan yang bertujuan buat menciptakan, mengembalikan, atau memelihara syarat tubuh seorang, yaitu.... a. Joging b. Fartlek c. Aerobik d. Cross country e. Interval training Jawaban: b 44. Interval pembinaan sangat dianjurkan oleh pelatih olahraga buat para... a. Atlet b. Wanita c. Pria d.

Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian kedua (soal nomor 16-30), bagian ketiga Pilihan Ganda Penjas Orkes, berisikan materi yang sama dengan contoh soal essay penjas bagian ke-3 , yaitu mengenai Atletik . Berikut pada bawah ini, model soal penjaskes kelas 10 semester gasal pilihan ganda menggunakan jawabannya, dimulai berdasarkan soal nomor 31 sampai menggunakan 45. 31. Ukuran bak lompatan jauh berjarak.... a. 8 meter b. 9 meter c. 10 meter d. 11 meter 3. 12 meter Jawaban: b 32. Teknik dalam lompat jauh selesainya melakukan awalan merupakan.... a. Melayang b. Menolak c. Mendarat d. Melenting e. Melangkah Jawaban: b 33. Rangakaian gerakan lompat jau merupakan..... a. Berlari secepatnya, menolak, serta mendarat b. Berlari secepatnya, mendarat, menolak, dan melayang c. Berlari secepatnya, menolak, lari, dan melayang d. Berlari secepatnya, menolak, melayang pada udara, serta mendarat e. Berlari secepatnya serta mendarat Jawaban: d 34. Lebar lin

Melanjutkan tulisan Contoh Soal PG Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-5 (soal nomor 61-75), bagian keenam berisikan materi penjaskes tentang "Senam Ketangkasan", dimana penjaskes bagian ke-6 merupakan materi sesudah siswa melaksanakan pekan ulangan penilaian tengah semester (PAS) satu Penjaskes Kurikulum 2018 . Berikut, contoh soal PG Penjas Orkes kelas 10 semester gasal dengan jawabannya buat siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederajat, dimulai berdasarkan soal angka 76 sampai menggunakan 90. 76. Menurut Federation International Gymnastique (FIG), senam SKJ termasuk pada jenis senam.... a. Aerobik b. Militer c. Artistik d. Umum e. Ritmik Jawaban: e 77. Senam lantai adalah bagian menurut senam.... a. Aerobik b. Militer c. Artistik d. Akrobatik e. Umum Jawaban: c 78. Luas lantai yang dipakai dalam kejuaraan senam lantai merupakan.... a. 10 x 12 meter b. 12 x 12 meter c. 12 x 15 meter d. 10 x 15 meter e. 15 x 15 meter Jawaban: b 79. Berikut ini yang termasuk sena

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal Pilihan Ganda Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian pertama (soal nomor 1-15), bagian ke 2, berisikan materi yg sama dengan soal essay penjas bagian ke-2 , yaitu mengenai Permainan Bola Kecil , seperti: teknik dasar bermain softball serta latihan bermain softball. Berikut, model soal Penjas kelas 10 semester gasal Kurikulum 2018 beserta jawabannya, dimulai menurut soal angka 16 hingga dengan 30. 16. Cara memegang bola dengan menggunakan dua jari adalah memegang bola menggunakan menempatkan 2 jari berada di atas bola, yaitu jari.... a. Jempol serta tengah b. Jempol serta telunjuk c. Telunjuk dan jari tengah d. Tengah dan jari manis e. Jempol serta kelingking Jawaban: c 17. Berikut ini tiga cara melempar bola dalam permainan softball, yaitu.... a. Lemparan ke atas, melambung, dan mendatar b. Lemparan melambung, mendatar, dan atas d. Lemparan miring, melambung, dan mendatar d. Lemparan melambung, mendatar, serta bawah e. Lemparan

Melanjutkan tulisan Contoh Soal Pilihan Ganda Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ketiga (soal nomor 31-45), bagian keempat berisikan materi mengenai Beladiri, seperti teknik kuda-kuda, pukulan, tendangan, dan teknik tangkisan, elakan, serta pola langkah. Berikut, contoh soal PG Penjas Kelas 10 semester ganjil serta jawabannya, buat anak didik Sekolah Menengah Atas/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai dari soal nomor 46 hingga menggunakan 60. 46. Induk organisasi pencak silat pada Indonesia bernama.... a. PERSILAT b. IPSI c. PERSIBA d. PERBASI e. PERBASASI Jawaban: b 47. Sikap dasar spesifik dalam pencak silat pelu dilatih karena bertindak menjadi dasar.... a. Kekuatan b. Keseimbangan c. Kelincahan d. Kelentukan e. Kewaspadaan Jawaban: b 48. Berikut ini aspek atau unsur pada pencak silat, kecuali.... a. Unsur olahraga b. Unsur kesenian c. Unsur beladiri d. Unsur kekuatan e. Unsur kerohanian Jawaban: d 49. Seorang yang pintar serta berilmu silat tinggi tak jarang diang

Melanjutkan tulisan Contoh Soal Essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-7 (soal nomor 91-105), essay bagian kedelapan berisikan materi yg sama menggunakan contoh soal pilihan ganda penjas orkes kelas x semester gasal bagian kedelapan , yaitu tentang "Aktivitas Air". Berikut, model soal essay penjaskes kelas 10 semester satu kurikulum 2018 dengan jawabannya buat anak didik SMA/MA/Sekolah Menengah Kejuruan/MAK/Sederajat, dimulai dari soal angka 106 sampai dengan 120. 106. Menolong korban yang jauh dari jangkaun maka penolong usahakan menggunakan teknik.... Jawaban: long, shallow dive 107. Saat mendekati korban kecelakaan pada air, pandangan penolong sebaiknya.... Jawaban: permanen mengawasi/tidak beralih berdasarkan korban 108. Cara masuk ke permukaan air apabila korban jauh berdasarkan jangkauan merupakan.... Jawaban: tangan terlebih dahulu 109. Loncatan yg mengakibatkan peloncat masuk ke air dengan wajah menghadap air disebut.... Jawaban: loncatan