Panduan Materi Belajar

Tulisan pada artikel ini, merupakan deretan soal uji kompetensi Penjaskes (Penjas Orkes) kelas X beserta jawaban. Dimana soal yang terdapat berjumlah 250 butir soal, berbentuk Pilihan Ganda (PG) dan Essay (Uraian). Soal dan jawaban Penjaskes ini, dibutuhkan dapat membantu murid SMA/SMK/MA dan sederajat, sebagai persiapan menghadapi Ulangan Harian, MID, dan tentunya UAS (Ulangan Akhir Semester 2). Dan bagi guru Mapel Penjas dibutuhkan soal-soal yang terdapat ini, menjadi sebuah perbendaharaan pada pembuatan soal/bank soal, dan tentunya mampu sebagai modal menghadapi UKG Online. Berikut, 250 soal (PG + Essay) dengan jawaban. 1. Materi soal Penjaskes tentang permainan bola besar , misalnya: bola voli serta bola basket. Silahkan baca: a. Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua dan Kunci Jawabannya (PG) (soal nomor 1-10) b. Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya (Essay) (soal nomor 1-15) 2. Materi soal mengenai Softball seperti teknik memukul bola, taktik dan strategi

Contoh soal  penjaskes kelas 10 pada goresan pena ini, berbentuk pilihan ganda yang berisikan materi mengenai permainan bola akbar, yaitu bola voli dan bola basket. Untuk materi yang sama, tetapi pada bentuk essay, sanggup Anda baca pada Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya bagian pertama dalam bentuk Essay . Oke, berikut ini model soal serta jawabannya (PG). 1. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar adalah galat satu cara melakukan.... a.  smash b. Umpan c. Menyerang d. Pertahanan e. Blok Jawaban: a Baca jua : Contoh soal Penjas Kelas X Semester 1 bersama jawabannya ~ K13 (PG) Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua Beserta Jawabannya ~ K13 (PG) 2. Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut.... a. Blok b. Spike pelan c. Tip d. Toss e. Servis Jawaban: a 3. Tinggi net bola voli buat putra adalah.... a. Tiga meter b. 2 meter c. 1 meter d. 2,43 meter e. 4 meter Jawaban: d 4. Keberhasilan suatu b

Melanjutkan tulisan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 (Essay) bagian pertama (soal angka 1-15), bagian yg ke 2, berisikan materi yang sama dengan Soal PG Penjas Orkes kelas 10 semester 1 bagian kedua , yaitu mengenai Permainan Bola Kecil. Berikut, contoh soal Essay Penjas kelas x semester 1 dan jawabannya, buat siswa Sekolah Menengah Atas/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai dari soal angka 16 sampai menggunakan 30. 16. Tempat pitcher melakukan lemparan dianggap.... Jawaban: pitcher plate 17. Panjang stick softball panjangnya nir boleh lebih menurut.... Jawaban: 87 cm 18. Jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis diletakkan di atas bola, sedangkan kelingking dan jempol menyangga pada bawah bola. Hal ini merupakan cara memegang bola dengan teknik.... Jawaban: fhree finger 19. Softball diciptkan sang George Hancock dalam tahun... Jawaban: 1887 20. Apabila terdapat pukulan kedua pribadi ditangkap sang catcher maka dinyatakan.... Jawaban: out/mati 21. Di Indonesia,

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal Essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-4 (soal angka 46-60), bagian kelima berisikan materi tentang "Kebugaran Jasmani". Berikut, conoth soal penjas orkses kelas 10 semester ganjil menggunakan jawabannya untuk siswa Sekolah Menengah Atas/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai menurut soal angka 61 hingga dengan 75. 61. Kesanggupan tubuh buat melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik fari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa mengakibatkan kelelahan yang hiperbola disebut.... Jawaban: kebugaran jasmani 62. Kemampuan sekelompok otot untuk dapat melakukan kontraksi secara berulang dan pada saat yang usang diklaim latihan.... Jawaban: daya tahan otot 63. Latihan kekuatan back up bertujuan buat menaikkan kekuatan otot... Jawaban: punggung 64. Tujuan latihan high pull buat mempertinggi kekuatan otot... Jawaban: lengan dan bahu 65. Gerak meluruskan ke 2 tungkai ke samping dianggap.... Jawaban: side split 66. Tujuan men

Berisikan materi yang sama dengan Contoh Soal PG Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-4 , yaitu tentang Beladiri . Selain itu, essay bagian ke-4 goresan pena ini, merupakan lanjutan Contoh Soal essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-3 (soal angka 31-45). Berikut, model soal Essay Penjas Orkes kelas 10 semester 1 dengan jawabannya buat murid SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat dimulai menurut soal angka 46 sampai menggunakan 60. 46. Ketok, tumbuk, dan pedang merupakan jenis.... Jawaban: pukulan atas 47. Tangan menggegam, perkenaan dalam punggung tangan yang menggenggam, arahnya lurus ke depan, sasaran ke muka atau dada lawan, adalah teknik pukulan.... Jawaban: bandul 48. Pukulan sanggah yang menunjuk pada target merupakan.... Jawaban: ulu hati atau dagu lawan 49. Tendangan adalah serangan dengan memakai.... Jawaban: kaki atau tungkai 50. Tendangan menggunakan posisi kaki tendang serong merupakan teknik tendangan.... Jawaban: busur 51. Pencak si

Soal Penjas SMA dan kunci jawabannya pada goresan pena ini, berbentuk essay yang berisikan materi mengenai bola voli serta basket. Soal Penjakses bersama jawabannya ini, diharapkan dapat membantu guru Penjas Orkes sebagai perbendaharaan soal, khususnya buat ulangan serta ujian Semester dua. Baca jua materi yang sama pada bentuk PG: Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua serta Kunci Jawabannya (PG) Oke berikut adalah, 15 soal essay penjas orkes bagian pertama beserta jawaban  1. Sebuah pukulan keras menukik dan mematikan disebut... Jawaban: smash 2. Bola dipukul menggunakan terjulur, tangan terbuka, serta menaungi bola ad interim pergelangan tangan wajib longgar adalah teknik pada melakukan Jawaban: servis atas 3.  Jumlah pemain bola voli pada satu regu merupakan... Jawaban: 6 orang 4. Servis dilakukan sepanjang.... Jawaban: garis belakang 5. Bola dimainkan oleh tangan menggunakan cara didorong, dilempar, diring, serta digelindingkan ke segala arah dalam permainan sesuai menggunakan p

Berisikan materi yang sama menggunakan Contoh Soal PG Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-6 , yaitu tentang Senam Ketangkasan . Selain itu, soal soal penjas orkes essay ke-6 adalah lanjutan dari Contoh Soal essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-5 (soal nomor 61-75). Berikut, model soal penjaskes kelas 10 semester gasal menggunakan jawabannya buat murid SMA/MA/Sekolah Menengah Kejuruan/MAK, dimulai menurut soal angka 76 sampai menggunakan 90. 76. Senam yg mengandalkan gerak akrobatik sebagai akibatnya latihannya banyak mengandung salto serta putaran diklaim senam.... Jawaban: akrobatik 77. Senam lantai dilakukan di atas.... Jawaban: lantai/matras 78. Cabang olahraga yang mempunyai tujuan membuat pertumbuhan badan yang harmonis serta menjaga kesehatan dianggap.... Jawaban: senam 79. Latihan buat mempertahankan ekuilibrium pada kaitannya dengan gravitasi bumi, baik pada situasi statis juga dinamis adalah bentuk latihan.... Jawaban: k

Melanjutkan uji kompetensi Penjas Orkes Contoh Soal Essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian kedua (soal angka 16-30), bagian ke 2, berisikan materi yang sama menggunakan c ontoh soal PG Penjaskes kelas 10 semester 1 bagian ke-3 , yaitu tentang Atletik. Berikut, contoh soal Essay penjas kelas 10 semester 1 bagian ketiga serta jawabannya, untuk anak didik Sekolah Menengah Atas/SMK/MA/MAK/Sederjat, dimulai menurut soal angka 31 hingga dengan 45. 31. Besar momentum horizontal pada lompat jauh diperoleh berdasarkan.... Jawaban:  tumpuan 32. Gerakan pertama dalam lompat jauh adalah.... Jawaban: awalan 33. Fase terakhir menurut rangkaian teknik pada lompat jauh merupakan.... Jawaban: mendarat 34. Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan wajib ..... Jawaban: rileks 35. Sikap badan ketika pada udara dalam lompat jauh gaya lenting merupakan..... Jawaban: membungkuk ke depan 36. Dalam lompat jauh gaya lenting, tek

Soal-soal Penjas Kelas X Semester 2 bersama jawabannya untuk kurikulum 2018(K13) dalam bentuk Pilihan ganda ini, berisikan materi yang sama menggunakan Soal Penjas Kelas 10 Semester dua KTSP yg sudah admin publish sebelumnya, yaitu tentang Permainan Bola Besar (Bola Voli serta Basket). Baca juga, materi yg sama dalam bentuk essay:  Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua Beserta Jawabannya ~ K13 (Essay) Dan ini dia merupakan soal PG Penjas kelas x semester dua dan kunci jawabannya, buat murid SMA/MA/SMK/MAK bagian yg pertama. 1. Permainan bola voli diciptakan sang .... a. Spalding b. Ir. Soeratin c. Guerin d. Gr. Alfert e. W. G Morgan jawaban: e 2. Teknik yang sangat penting pada permainan bola voli supaya menerima nilai adalah teknik.... a. Passing b. Smes c. Mambendung d. Passing atas e. Passing bawah jawaban: b 3. Badan persatuan bola voli di Indonesia .... a. PBSSI b. PERBASI c. PBVSI d. PSSI e. FIFA jawaban: c 4. Servis bawah disebut .... a. Underhand servis b. Overhand servis c

Berisikan materi yang sama dengan Contoh Soal Pilihan Ganda Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian ke-7 , yaitu tentang Senam Irama , essay bagian ke-7, merupakan lanjutan berdasarkan Contoh Soal essay Penjaskes Kurikulum 2018 Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya bagian ke-6 (soal nomor 76-90). Berikut, contoh soal penjas orkes kelas 10 semester satu serta kunci jawabannya buat anak didik SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat, dimulai menurut soal nomor 91 hingga dengan 105. 91. Selain mempertinggi nilai seni, senam ritmik dilakukan buat menyalurkan rasa.... Jawaban: keindahan 92. Senam irama yang mengutamakan keindahan gerak serta keserasian antara gerakan menggunakan irama, dalam bentuk mobilitas yang dituangkan dalam cerita adalah senam irama aliran.... Jawaban: seni sandiwara 93. Latihan senam ritmik yang teratur akan mempertinggi.... Jawaban: kebugaran jasmani dan meningkatkan kreativitas 94. Selain dengan irama musik, senam irama bisa diiringi dengan.... Jawaban: tepukan

Melanjutkan uji kompetensi Contoh Soal Pilihan Ganda Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian keempat (soal angka 46-60), bagian kelima berisikan materi mengenai Kebugaran Jasmani. Berikut contoh soal PG Penjas kelas 10 semester gasal bagian kelima dengan jawabannya, buat anak didik Sekolah Menengah Atas/MA/Sekolah Menengah Kejuruan/MAK/Sederajat, dimulai menurut soal angka 61 hingga dengan 75. 61. Kesanggupan tubuh buat menjalankan pekerjaan yg dibebankan tanpa mengalami kelelahan yg hiperbola sebagai akibatnya masih mempunyai cadangan tenaga buat menjalankan tugas berikutnya disebut.... a. Kesehatan jasmani b. Kebugaran jasmani c. Kekuatan fisik d. Ketahanan fisik e. Wight training Jawaban: b 62. Latihan kekuatan otot punggung dilakukan menggunakan gerakan... a. Kaki diangkat ke atas serta dada menyentuh lantai b. Dada diangkat serta kaki menyentuh lantai c. Ke 2 tangan dan kaki diangkat ke atas d. Akkai dan tangan diangkat, sedangkan dada menyentuh lantai e. Tanga

Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya Essay bagian ke-4 (soal nomor 46-60). Pada bagian kelima ini, berisikan materi yang sama menggunakan Soal PG Penjas Kelas 10 Semester dua bagian ke-5 , yaitu tentang "Kebugaran Jasmani". Oke, ini dia soal Essay Penjas dan jawaban, dimulai dari soal nomor 61 sampai dengan 75. 61. Ketahanan jantung dan aliran darah dapat diukur dari kemampuan melakukan tugas yang berat secara.... Jawaban: terus menerus 62. Melakukan olahraga secara monoton serta teratur paling sedikit... Jawaban: 20-30 menit 63. Pencipta fartlek adalah.... Jawaban: Gosti Holmer 64. Farlek kebalikannya dilakukan di alam terbuka, seperti... Jawaban: bukit-bukit, belukar, serta tanah berpasir 65. Interval training bermanfaat bagi... Jawaban: perkembangan daya tahan atau stamina atlet 66. Bentuk latihan interval training bisa berupa... Jawaban: lari 67. Pengukuran tes kesegaran jasmani dilakukan secara... Jawaban: berkala 68. Tes aerobik dilak

Contoh Soal Essay Penjas bagian ke -7 ini, berisikan materi yg sama dengan Contoh soal PG penjas kelas X Semester dua bagian tujuh , yg berisikan tentang "Aktivitas Ritmik". Dan model essay pada goresan pena ini, merupakan lanjutan menurut Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 serta Kunci Jawabannya Essay bagian 6 (soal angka 76-90). Oke, berikut soal Essay Penjas angka 91 sampai menggunakan 105. 91. Gerakan senam yang dilakukan pada irama musik merupakan.... Jawaban:  senam ritmik 92. Senam ritmik menurut seni sandiwara dipelopori oleh... Jawaban: Delsartes 93. Kontinuitas gerakan senam irama adalah... Jawaban: gerakan senam yang sudah disusun 94. Latihan gerakan dalam senam ritmik hendaknya memakai.... Jawaban: iringan musik 95. Bentuk latihan gerak tubuh di loka contohnya.... Jawaban: jalan pada tempat 96.  Musik yang dipakai pada senam ritmik wajib sinkron dengan... Jawaban: irama gerakan 97. Hitungan ketiga gerakan ayunan dua tangan ke belakang dan ke depan, yaitu... J

Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian kedua (soal nomor 16-30), bagian ketiga Pilihan Ganda Penjas Orkes, berisikan materi yang sama dengan contoh soal essay penjas bagian ke-3 , yaitu mengenai Atletik . Berikut pada bawah ini, model soal penjaskes kelas 10 semester gasal pilihan ganda menggunakan jawabannya, dimulai berdasarkan soal nomor 31 sampai menggunakan 45. 31. Ukuran bak lompatan jauh berjarak.... a. 8 meter b. 9 meter c. 10 meter d. 11 meter 3. 12 meter Jawaban: b 32. Teknik dalam lompat jauh selesainya melakukan awalan merupakan.... a. Melayang b. Menolak c. Mendarat d. Melenting e. Melangkah Jawaban: b 33. Rangakaian gerakan lompat jau merupakan..... a. Berlari secepatnya, menolak, serta mendarat b. Berlari secepatnya, mendarat, menolak, dan melayang c. Berlari secepatnya, menolak, lari, dan melayang d. Berlari secepatnya, menolak, melayang pada udara, serta mendarat e. Berlari secepatnya serta mendarat Jawaban: d 34. Lebar lin

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal Pilihan Ganda Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian pertama (soal nomor 1-15), bagian ke 2, berisikan materi yg sama dengan soal essay penjas bagian ke-2 , yaitu mengenai Permainan Bola Kecil , seperti: teknik dasar bermain softball serta latihan bermain softball. Berikut, model soal Penjas kelas 10 semester gasal Kurikulum 2018 beserta jawabannya, dimulai menurut soal angka 16 hingga dengan 30. 16. Cara memegang bola dengan menggunakan dua jari adalah memegang bola menggunakan menempatkan 2 jari berada di atas bola, yaitu jari.... a. Jempol serta tengah b. Jempol serta telunjuk c. Telunjuk dan jari tengah d. Tengah dan jari manis e. Jempol serta kelingking Jawaban: c 17. Berikut ini tiga cara melempar bola dalam permainan softball, yaitu.... a. Lemparan ke atas, melambung, dan mendatar b. Lemparan melambung, mendatar, dan atas d. Lemparan miring, melambung, dan mendatar d. Lemparan melambung, mendatar, serta bawah e. Lemparan

Pada Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya pada bentuk essay yg ketiga , berisikan materi tentang atletik, seperti: lari jeda menengah dan jeda jauh, lompat jauh gaya menggantung. Dan pada tulisan ini, berisikan materi yang sama, hanya saja berbentuk PG (Pilihan Ganda) dimulai menurut soal angka 21 sampai menggunakan 30. Untuk soal sebelumnya (bagian ke 2), silahkan baca disini Oke, berikut ini soalnya.. 21. Lari jarak menengah merupakan lari yang menempuh jeda.... a. 800 m b. 700 m c. 1.000 m d. 400 m e. 200 m Jawaban: a 22. Batas jarak awalan dalam lompat jauh adalah.... a. 25-40 m b. 30-45 m c.  50-55 m d. 55-60 m e. 65-70 m Jawaban: b 23. Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seorang dalam berlari, kecuali.... a. Daya tahan b. Efisiensi mobilitas lari c. Distribusi energi d. Power e. Start Jawaban: e 24. Memiliki daya tahan kardio respiratori yang baik dan lebih banyak adalah karakteristik-karakteristik pelari jeda.... a. Jauh b. Pend

Soal uji kompetensi goresan pena ini, adalah model soal penjaskes kelas x semester 1 beserta jawabannya, menggunakan kurikulum 2018 (K13), serta buat materi yg pertama ini, berisikan materi yg sama, menggunakan contoh soal essay penjaskes kelas 10 semester 1 , yaitu mengenai Permainan Bola Besar , misalnya: teknik dasar permainan sepak bola. Berikut, model soal PG Penjas Kelas 10 semester gasal dengan jawabannya, buat siswa SMA/MA/SMK/MAK. 1. Permainan sepak bola terdiri atas.... Babak. a. Satu b. Dua c. Tiga d. Empat e. Lima Jawaban: b 2. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang nir diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah.... a. Kepala b. Dada c. Tangan d. Kaki e. Paha Jawaban: c 3. Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali.... a. Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam b. Menendang bola menggunakan menggunakan kaki bagian luar c. Menendang bola dengan punggung kaki d. Menahan bola memakai tangan e. Menu

Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya PG bagian kesembilan (soal angka 81-90), bagian kesepuluh Penjas Orkes berisikan materi mengenai "Penerapan Hidup Sehat". Baca jua materi yg sama pada bentuk essay/uraian: contoh soal Penjas kelas 10 semester dua dan kunci jawabannya Essay (Part-10) Berikut ini, soal Pilihan ganda Penjas bersama jawaban dimulai berdasarkan soal nomor 91 hingga dengan 100. 91. Badan PBB yg menangani perkara kesehatan global adalah... a. WHO b. ILO c. FAO d. UNESCO e. UNICEF Jawaban: a 92. Nama lain berdasarkan penyakin kelamin sifilis merupakan.... a. Raja singa b. Raja hutan c. Raja rimba d. Raja kera e. Raja ular Jawaban: a 93. Pergaulan bebas atau se*s bebas pada negara maju dianggap dengan istilah... a. Free line b. Free day c. Free se* d. Free man e. Free girl Jawaban: c 94. Masa inkubasi penyakit sifilis adalah... a. 1-tiga minggu b. Dua-4 minggu c. Tiga-5 minggu d. 4-6 minggu e. 5-7 minggu Jawaban: e 95. Di bawah i