Panduan Materi Belajar

Soal Uji Kompetensi Tengah Semester Satu mata pelajaran Penjaskes kelas 12 ini, berisikan materi-materi penjas misalnya: olahraga permainan (sepak bola, bola voli, bola basket, bulu tangkis), Atletik serta Bela diri (lari estafet, lompat jangkit, pencak silat), dan Kebugaran jasmani . Soal UTS/Mid berbentuk Pilihan Ganda/PG dan Essay sebesar 40 buah soal (25 PG + 15 Essay). Berikut, model soal UTS Penjas Orkes kelas XII Semester gasal dan kunci jawabannya untuk murid Sekolah Menengah Atas/MA/SMK/Sederajat. 1. Pergantian tongkat dengan cara melihat disebut .... a. Visual b. Nonvisual c. Lempar d. A serta b benar e. A, b, dan c benar Jawaban: a 2. Berikut ini yang bukan pola penyerangan dalam permainan sepak bola, yaitu .... a. 5-3-2 b. Tiga-dua-5 c. 4-dua-4 d. 2-4-4 e. Tiga-2-2-3 Jawaban: a 3. Pemain yg memiliki kemampuan menjadi pengumpan bagi smasher dalam permainan bola voli disebut .... a. Smasher b. Set uper c. Bloker d. Universaler e. Pemain belakang Jawaban: b 4. Semua pemain

Melanjutkan tulisan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 Beserta Jawabannya ~ K13 (PG) Part-4 (soal nomor 46-60), pilihan ganda bagian kelima berisikan materi tentang Kebugaran Jasmani. Berikut, contoh soal penjas orkes kurikulum 2018 kelas 10 semester genap serta kunci jawabannya, dimulai menurut soal nomor 61. 61. Tes lari selama 12 mnt disebut tes.... a. Jogging b. Aerobik c. Senam d. SKJ e. Interval training jawaban: b 62. Seorang perempuan berumur 30 tahun lari dalam 12 mnt berahasil menempuh jeda 1,83 km. Itu berarti    kategori kebugarannya adalah.... a. Sangat kurang b. Kurang c. Sedang d. Baik e. Baik sekali jawaban: b 63. Latihan kekuatan bisa dilatih dengan cara.... a. Push up b. Back up c. Zig-zag run d. Sit up e. Vertical jump jawaban: e 64. Untuk melatih daya tahan otot diperlukan latihan, kecuali.... a. Circuit training b. Interval training c. Interval serta circuit training d. Lari aerobik e. Lari estafet jawaban: b 65. Kemampuan daya tahan organisme atlet buat melawa

Melanjutkan tulisan Contoh Soal UTS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG dan Essay) bagian pertama (soal angka 1-10), soal bagian kedua masih berbentuk Pilihan Ganda dengan materi penjaskes yg sama tentunya. Berikut, model soal Mid Penjas kelas 12 semester ganjil dengan jawabannya, buat anak didik SMA/MA/SMK/Sederajat, dimulai menurut soal angka 11 hingga dengan 25. 11. Latihan joging diklaim pula latihan .... a. Anaerobik b. Aerobik c. Daya tahan d. Kekuatan e. Interval training Jawaban: c 12. Pada lari estafet 4 × 400 meter, pelari pertama menggunakan start .... a. Jongkok b. Melayang c. Berdiri d. Membungkuk e. Jinjit Jawaban: a 13. Panjang papan tumpuan pada lompat jangkit adalah .... a. Dua,75 meter b. 1,22 meter c. 2,22 meter d. 4, 25 meter e. 1,25 meter Jawaban: b 14. Salah satu gerakan yg wajib dilakukan sang pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakan hop adalah .... a. Melompat menggunakan kedua kaki b. Melompat kaki bergantian c. Menolak satu kaki mendarat m

Soal Penjas SMA dan kunci jawabannya pada goresan pena ini, berbentuk essay yang berisikan materi mengenai bola voli serta basket. Soal Penjakses bersama jawabannya ini, diharapkan dapat membantu guru Penjas Orkes sebagai perbendaharaan soal, khususnya buat ulangan serta ujian Semester dua. Baca jua materi yang sama pada bentuk PG: Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua serta Kunci Jawabannya (PG) Oke berikut adalah, 15 soal essay penjas orkes bagian pertama beserta jawaban  1. Sebuah pukulan keras menukik dan mematikan disebut... Jawaban: smash 2. Bola dipukul menggunakan terjulur, tangan terbuka, serta menaungi bola ad interim pergelangan tangan wajib longgar adalah teknik pada melakukan Jawaban: servis atas 3.  Jumlah pemain bola voli pada satu regu merupakan... Jawaban: 6 orang 4. Servis dilakukan sepanjang.... Jawaban: garis belakang 5. Bola dimainkan oleh tangan menggunakan cara didorong, dilempar, diring, serta digelindingkan ke segala arah dalam permainan sesuai menggunakan p

Soal-soal Penjas Kelas X Semester 2 bersama jawabannya untuk kurikulum 2018(K13) dalam bentuk Pilihan ganda ini, berisikan materi yang sama menggunakan Soal Penjas Kelas 10 Semester dua KTSP yg sudah admin publish sebelumnya, yaitu tentang Permainan Bola Besar (Bola Voli serta Basket). Baca juga, materi yg sama dalam bentuk essay:  Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua Beserta Jawabannya ~ K13 (Essay) Dan ini dia merupakan soal PG Penjas kelas x semester dua dan kunci jawabannya, buat murid SMA/MA/SMK/MAK bagian yg pertama. 1. Permainan bola voli diciptakan sang .... a. Spalding b. Ir. Soeratin c. Guerin d. Gr. Alfert e. W. G Morgan jawaban: e 2. Teknik yang sangat penting pada permainan bola voli supaya menerima nilai adalah teknik.... a. Passing b. Smes c. Mambendung d. Passing atas e. Passing bawah jawaban: b 3. Badan persatuan bola voli di Indonesia .... a. PBSSI b. PERBASI c. PBVSI d. PSSI e. FIFA jawaban: c 4. Servis bawah disebut .... a. Underhand servis b. Overhand servis c

Tulisan ketiga atau terakhir menurut soal uji kompetensi tengah semester yg sedang Anda baca ini, adalah lanjutan Contoh Soal UTS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG serta Essay) ~ bagian kedua (soal angka 11-25) dan pertama . Berbeda, menggunakan ke 2 soalnya sebelumnya yg berbentuk Pilihan Ganda, bagian ketiga berbentuk essay/uraian. Berikut, contoh soal UTS penjas orkes kelas 12 semester gasal dan jawabannya, buat anak didik Sekolah Menengah Atas/Sekolah Menengah Kejuruan/MA/Sederajat, dimulai dari soal nomor 26 sampai dengan 40. 26. Pemain yang mengatur serangan dalam permainan sepak bola, yaitu .... Jawaban: gelandang 27. Pemain yg menjaga gawang dianggap .... Jawaban: kiper 28. PBVSI merupakan kependekan menurut .... Jawaban: Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia 29. Teknik dasar lompat jangkit adalah .... Jawaban: hop, step, serta jump 30. Sistem yang digunakan regu tidak memiliki pemain yang tinggi adalah sistem atau pola .... Jawaban: ault mann 31. Taufik Hida

Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya Essay bagian ke-4 (soal nomor 46-60). Pada bagian kelima ini, berisikan materi yang sama menggunakan Soal PG Penjas Kelas 10 Semester dua bagian ke-5 , yaitu tentang "Kebugaran Jasmani". Oke, ini dia soal Essay Penjas dan jawaban, dimulai dari soal nomor 61 sampai dengan 75. 61. Ketahanan jantung dan aliran darah dapat diukur dari kemampuan melakukan tugas yang berat secara.... Jawaban: terus menerus 62. Melakukan olahraga secara monoton serta teratur paling sedikit... Jawaban: 20-30 menit 63. Pencipta fartlek adalah.... Jawaban: Gosti Holmer 64. Farlek kebalikannya dilakukan di alam terbuka, seperti... Jawaban: bukit-bukit, belukar, serta tanah berpasir 65. Interval training bermanfaat bagi... Jawaban: perkembangan daya tahan atau stamina atlet 66. Bentuk latihan interval training bisa berupa... Jawaban: lari 67. Pengukuran tes kesegaran jasmani dilakukan secara... Jawaban: berkala 68. Tes aerobik dilak

Tulisan kelima ini, merupakan lanjutan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua serta Kunci Jawaban Pilihan Ganda bagian ke-4 (soal nomor 31-40). Untuk bagian kelima ini, berisikan materi Penjaskes mengenai "Kebugaran Jasmani", seperti soal latihan daya tahan kerja jantung serta tes kebugaran jasmani. Oke, berikut ini soal PG Penjas Orkes dimulai dari soal nomor 41 hingga menggunakan 50. 41. Dalam interval pembinaan lambat, intensitas latihannya aporisma merupakan...persen a. 90 b. 80 c. 75 d. 60 e. 50 Jawaban: c 42. Dalam interval pembinaan taraf kerja anaerobik ketika istirahatnya merupakan.... a. 3-lima kali b. 30-90 kali c. Lima-10 kali d. 11-15 kali e. 20-25 kali Jawaban: c 43. Sistem latihan yang bertujuan buat menciptakan, mengembalikan, atau memelihara syarat tubuh seorang, yaitu.... a. Joging b. Fartlek c. Aerobik d. Cross country e. Interval training Jawaban: b 44. Interval pembinaan sangat dianjurkan oleh pelatih olahraga buat para... a. Atlet b. Wanita c. Pria d.

Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua dan Kunci Jawaban Pilihan Ganda Pertama , dalam bagian ke 2 ini, berisikan materi mengenai softball, dimana materi softball pada bentuk essay telah aku upload pada goresan pena sebelumnya,yg bisa Anda baca disini Oke, berikut adalah materi lanjutan yg ke 2, dimulai berdasarkan angka 11 sampai menggunakan 20 dalam bentuk PG. 11. Pukulan batter yg bisa ditangkap sang fielder, menyebabkan.... a. Short stop b. Batter out c. Home plate d. Full base e. Force out Jawaban: b 12. Penjaga lapangan yang dapat menyentuh base sebelum pelari merupakan.... a. Force out b. Full base c. Home plate d. Short stop e. Batter out Jawaban: a 13. Merubah keadaan nilai, hitungan ball, dan strike merupakan tugas.... a. Pemain b. Penjaga lapangan c. Pemain cadangan d. Regu lawan e. Wasit Jawaban: d 14. Cara serta teknik memukul yang baik merupakan.... a. Memegang stik dengan benar b. Melempar bola lambung secara keras c. Tangan kanan memegang bola d. Tangan ka

Melanjutkan goresan pena  Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua Beserta Jawabannya ~ K13 (PG) bagian pertama (soal angka 1-15), pilihan ganda bagian ke 2 berisikan materi soal tentang "Permainan Bola Kecil, misalnya bulu tangkis serta tenis meja. Berikut, contoh soal PG Penjas orkes kelas 10 semester genap kurikulum 2018 dengan kunci jawabannya, untuk murid Sekolah Menengah Atas/MA/Sekolah Menengah Kejuruan/MAK/Sederajat, dimulai dari soal angka 16. 16. Piala yg diberikan kejuaraan bulu tangkis beregu putri taraf internasional merupakan.... a. Uber Cup b. Thomas Cup c. All England d. Piala Sudirman e. Indonesia Open jawaban: a 17. Induk organisasi bulu tangkis internasional pada Indonesia merupakan.... a. PSSI b. IPSI c. PERBASASI d. PBUSI e. PBSI jawaban: e 18. Pegangan bet tenis meja yg terkenal terutama di negara-negara Eropa merupakan.... a. Shakehand b. Penhold c. Auropan d. American e. African jawaban: a 19. Panjang meja tenis meja merupakan.... a. Dua,74 m b. 2,75 m c.

Soal Essay Penjas kelas 10 semester dua K13 bersama jawabannya, berisikan materi yang sama menggunakan 2 soal sebelumnya, yaitu materi soal essay penjas orkes kelas 10 semester genap KTSP , dan Soal PG Penjas kurikulum 2018 bagian pertama , yaitu mengenai Permainan Bola Besar (Lanjutan), seperti bola voli serta bola basket. Berikut, contoh soal penjas kelas X semester dua serta kunci jawabannya Kurikulum 2018 buat murid SMA/Sekolah Menengah Kejuruan/MA/MAK/Sederajat. 1. Permainan bola voli bisa melatih .... Jawaban: kekompakan 2. Permainan bola voli dimainkan secara .... Jawaban:  beregu atau berkelompok 3. Tenik passing dalam bola voli terdiri atas ....  dan .... Jawaban: passing atas dan passing bawah 4. Teknik yang adalah langkah awal menyusun serangan pada lawan merupakan .... Jawaban: servis 5. Lebar garis lapangan permianan bola voli merupakan .... Jawaban:  9 meter 6. Suatu regu atau tim dalam bola permainan bola voli basket berjumlah .... Jawaban: lima orang 7. Menembak bola d

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal UTS Penjas Kelas XI Semester 1 Beserta Jawaban (PG serta Essay) bagian pertama (soal nomor 1-10), bagian ke-2 masih berisikan soal dalam bentuk pilihan ganda. Berikut, contoh soal MID Penjas kelas 11 semester gasal dan jawabannya, dimulai menurut soal angka 11 sampai dengan 20. 11. Untuk menghindari pukulan versus, maka gerakan yang harus dilakukan merupakan …. a. Mengelak b. Menebak c. Menangkis d. Memutar e. Mengindar Jawaban: e 12. Sasaran gerakan memukul adalah …. a. Dada b. Leher c. Paha d. Kepala e. Kaki Jawaban: a 13. Nama induk organisasi pencak silat Indonesia merupakan …. a. PSSI b. PPSI c. PEPSI d. IPSI e. Perbasi Jawaban: d 14. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas merupakan …. a. Ketok b. Patuk c. Tumbuk d. Bandul e. Tebak Jawaban: d 15. Tes kebugaran jasmani yang dilakukan dengan berbaring dan duduk dianggap menggunakan latihan …. a. Sit up b. Pull up c. Push up d. Back up e. Stand up Jawaban: a 16. Untuk menge

Melanjutkan  Contoh Soal UTS Penjas Kelas XI Semester 1 K13 Beserta Jawaban bagian pertama (soal nomor 1-10), soal penilaian tengah semester penjaskes kurikulum 2018 bagian ke 2 dimulai berdasarkan soal nomor 11. 11. Teknik memasuki finish yang benar pada perlombaan lari adalah… a. Meloncat ke garis finish b. Menggapai pita finish dengan tangan c. Melambatkan lari d. Menoleh ke belakang e. Membusungkan dada Jawaban: e. Membusungkan dada 12. Berikut ini adalah termasuk nomor -angka lari jarak pendek, kecuali… a. 400 meter b. 300 meter c. 200 meter d. 100 meter e. 500 meter Jawaban: e. 500 meter 13. Perilaku posisi jari-jari tangan ketika melakukan start jongkok adalah… a. Ujung jari tangan membentuk v b. Kedua tangan pada belakang kaki c. Ujung jari rapat menempel ke tanah d. Kedua tangan mengepal pada tanah e. Telapak tangan seluruh melekat ke garis start Jawaban: a. Ujung jari tangan membentuk v 14. Di bawah ini merupakan prinsip-prinsip ljarak menengah, kecuali… a. Badan harus sela

Melanjutkan goresan pena  Contoh Soal UTS Penjas Kelas X Semester 2 Kurikulum 2018 Beserta Jawaban bagian pertama (soal angka 1-10), bagian ke 2 dimulai berdasarkan soal nomor 11. 11. Gerakan maju dengan melangkah tanpa adanya interaksi terputus dengan tanah diklaim.... a. Lari b. Jalan cepat c. Atletik d. Sprint e. Maraton jawaban: b 12. Dalam tolak peluru,pada persiapan menolak, peluru ditempelkan pada.... a. Dada b. Tangan c. Bahu d. Leher e. Perut jawaban: c 13. Pukulan memutar (mawasi tsuki) dilakukan menggunakan diawali menurut sisi.... a. Pinggang b. Depan c. Kiri d. Bawah e. Kanan jawaban: a 14. Kata karate punya pengertian.... a. Tangan tertutup b. Tangan kosong c. Tangan berat d. Tangan terbuka e. Tangan bertenaga jawaban: b 15. Kuda-kuda yg dilakukan dengan kaki belakang ditekuk dan posisi lutut serta bunda jari sejajar merupakan.... a. Kokutsu b. Zen kutsu dachi c. Naiko ashi dachi d. Kiba dachi e. Gedan barai jawaban: a 16. Mae geri merupakan tendangan yang dilakukan den

Soal Penjas Kelas X Semester dua Ulangan Tengah Semester yang sedang anda baca ini, berisikan materi-materi soal penjas berdasarkan uji kompetensi sebelumnya, yaitu: - Soal penjas mengenai permainan bola besar - Soal penjas tentang softball - Soal penjas tentang atletik - soal penjas mengenai pencak silat , dan - Soal penjas tentang kebugaran jasmani . Ada kurang lebih 35 soal (15 PG + 20 Essay), yg bisa anda jadikan referensi buat mempersiapkan diri menghadapi MID/UTS yg sesungguhnya. Berikut, soal penjas kelas 10 semester genap KTSP serta kunci jawabannya, buat murid SMA/MA/SMK/Sederajat. 1. Start jongkok terdiri atas tiga macam, yaitu.... a. Start pendek, menengah, dan panjang b. Start berdiri, melayang, dan pendek c. Start menengah, berdiri, dan melayang d. Start panjang, menengah, serta berdiri e. Start pendek, melayang, dan menengah Jawaban: a 2. Bola dipukul sewaktu berada di depan atas ketua merupakan.... a. Servis atas b. Servis bawah c. Passing d. Tos e. Passing bawah Jawaba

Contoh soal Penjas Kelas 12 semester gasal beserta jawabannya pada bentuk piihan ganda tulisan ini, berisikan materi yang sama dengan essay Penjas kelas xii semester I bagian pertama , yaitu mengenai Olahraga Permainan, seperti: sepak bola, bola voli, bola basket, serta bulu tangkis. Artikel lainnya: Contoh Soal UTS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG serta Essay) Berikut pada bawah ini, contoh soal Penjas kelas xii semester gasal dan jawabannya. 1. Dalam permainan bola basket penyerang yang dilakukan tanpa memakai pola tertentu, tergantung dalam dominasi teknik, kemampuan individu, serta kesempurnaan fisik setiap anggota regu dianggap pola penyerangan .... a. Berpola b. Cepat c. Bebas d. Bervariasi e. Terprogram Jawaban: c 2. Pola pada permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan bisa menerobos pertahanan lawan dan membangun gol sebesar-banyaknya sehingga bisa memenangkan pertandingan merupakan pola.... a. Penyerangan b. Pertahanan c. Gerakan tersusun d. Pertahanan yg

Tulisan soal penjas kelas 12 semester gasal yg sedasng Anda baca ini, adalah soal essay/uraian, yang berisikan materi yang sama menggunakan Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda bagian pertama , yaitu tentang Olahraga Permainan , misalnya: sepak bola, bola voli, bola basket, serta bulu tangkis. Berikut, soal essay penjas serta jawabannya buat kelas 12 semester I. 1. Pemain penyerang dalam sepak bola dianggap .... Jawaban: striker 2. Pemain penjelajah dalam sepak bola diklaim .... Jawaban: libero 3. Pembantu wasit dalam sepak bola adalah .... Jawaban: hakim garis 4. Organisasi sepak bola global adalah .... Jawaban: FIFA 5. Pemain pengumpan dalam bola voli diklaim .... Jawaban: tosser 6. Organisasi bola voli pada Indonesia adalah .... Jawaban: PBVSI 7. Perbasi singkatan dari .... Jawaban: Persatuan bola basket semua Indonesia 8. Jumlah pemain bola basket terdapat .... Jawaban: lima 9. Organisasi bulu tangkis seluruh Indonesia adalah .... Jawaban: PBSI

Setelah tulisan contoh soal UTS Penjas kelas XII Semester 1 serta kunci jawabannya , artikel yg sedang Anda baca ini, merupakan kelanjutan dari Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda bagian ketiga (soal nomor 31-45). Bagian ke-4, berisikan materi penjas orkes mengenai senam lantai, misalnya: salto, meroda atau radslang dan kombinasi senam ketangkasan. Berikut, model soal penjas kelas 12 semester satu menggunakan jawabannya, dimulai menurut soal nomor 46 hingga menggunakan 60. 46. Salto adalah  gerakan senam lantai, yang jika dipandang berdasarkan cara melakukannya adalah gerakan berguling ke .... a. Lantai b. Udara c. Matras d. Peti lompat e. Palang tunggal Jawaban: b 47. Gerakan roll, yaitu gerakan berguling ke .... a. Bawah serta atas b. Atas c. Bawah d. Samping e. Depan/belakang Jawaban: e 48. Gerakan salto dapat dilakukan menggunakan 2 cara, yaitu salto ke .... Serta .... a. Depan dan belakang b. Kiri dan kanan c. Atas serta bawah d. Kanan serta

Contoh soal Penjas kelas 12 semester 1 bagian kelima goresan pena ini, berisikan materi tentang senam aerobik, serta adalah lanjutan Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda bagian ke-4 (soal angka 46-60). Berikut, model soal penjas orkes kelas 12 semester satu dan kunci jawabannya, dimulai menurut soal nomor 61 sampai dengan 75. 61. Kapasitas senam aerobik merupakan faktor primer buat memelihara .... a. Kesehatan serta kebugaran b.tingkah laku c. Gerak d. Mental e. Postur tubuh Jawaban: a 62. Dalam melakukan senam aerobik sebaiknya dilakukan menggunakan .... a. Rutin serta tertentu b. Acara tertentu c. Diselang-seling d. Kadang-kadang e. Ketika tertentu Jawaban: a 63. Salah satu bentuk latihan aerobik yang khas adalah .... a. Judo b. Sepak bola c. Panahan d. Joging e. Fitnes Jawaban: d 64. Dalam latihan aerobik menuntut seseorang untuk melakukan kegiatan sehingga kebutuhan oksigen dalam tubuh .... a. Meningkat b. Tetap c. Dikurangi d. Habis e. Berkura