Panduan Materi Belajar

Sebelumnya soal UTS penjas KTSP kelas 11 semester 1 telah admin publish, dan buat tulisan kali ini merupakan contoh soal Penilaian Tengah Semester Pendidikan Jasmani Olahrga serta Kesehatan kelas xi semester 1 dengan kurikulum 2018 (K13) beserta jawaban. Ada sekitar 30 butir soal  (20 PG + 10 essay) yang sanggup anda pelajari sebagai bahan referensi menghadapi UTS yang sebenarnya. Soal-soal UTS Penjas ini, berisikan materi mulai berdasarkan soal mengenai Menganalisis Gerak Permainan Bola Besar dan Bola Kecil  hingga soal tentang Menganalisis Gerak Atletik dan Beladiri . Berikut, model soal penjaskes kelas xi semester 1 K13 menggunakan kunci jawabannya. 1. Cara memegang raket dalam bulutangkis adalah sebagai berikut, kecuali…. a. Cara backhand b. Cara forehand c. Cara amerika d. Cara inggris e. Cara asia Jawaban: e. Cara asia 2. Dalam permainan sepak bola, untuk mengoperkan bola pada sahabat dalam jeda deket memakai kaki bagian…. a. Tumit b. Telapak kaki c. Kaki bagian luar d. Kaki ba

Contoh soal Ujian Tengah Semester (UTS) kelas xi semester 1 tulisan ini, berisikan materi penjas orkes misalnya: soal tentang permainan sepak bola , permainan softball , atletik , pencak silat dan soal tentang kebugaran jasmani . Soal yang ada, berjumlah 35 soal (20 PG+15 Essay). Berikut, model soal mid semester penjas kelas 11 semester gasal dan jawabannya, buat siswa Sekolah Menengah Atas/SMK/MA/Sederajat 1. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila sudah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. Dua kali c. Tiga kali d. 4 kali e. Lima kali Jawaban: c 2. Pola pertahanan satu jaga satu pada wilayah pertahanan dinamakan …. a. Man to man b. Zone marking c. Zona defence d. Total marking e. Total football Jawaban: a 3. Pola pertahanan yg paling kompleks, pada mana setiap pemain menjaga lawannya dan menggunakan tiba-tiba berpindah tempat merupakan …. a. Man to man b. Zone marking c. Zona bebas d. Man to man serta zona defence e. Man pressing Jawaban: d 4. Dalam susunan pemain sepak bo

Soal Uji Kompetensi Penjas Orkes pada bentuk essay buat kelas 11 semester 1 beserta jawabannya, berisikan materi yang sama menggunakan contoh soal PG Penjaskes bagian pertama , yaitu mengenai Permainan sepak bola. Baca juga: contoh soal UTS Penjas kelas xi semester 1 beserta jawabannya (PG serta Essay) Berikut, model soal essay penjas kelas xi semester 1 menggunakan jawabannya. 1. Istilah pemain belakang dalam permainan sepak bola adalah …. Jawaban: back 2. Jika seorang pemain bertahan menyentuh bola serta bola keluar melalui garis gawang maka terjadi…. Jawaban: tendangan penjuru 3. Pemain sepak bola David Beckham dari dari Negara …. Jawaban: Inggris 4. Negara yg berhasil sebagai juara dalam Piala Dunia tahun 2018 adalah …. Jawaban: Spanyol 5. Induk organisasi permainan sepak bola Indonesia adalah …. Jawaban: PSSI 6. Dalam taktik penyerangan sepak bola, yg terpenting adalah …. Jawaban: menyerang serta kekompakan 7. Dalam permainan sepak bola, buat menghadapi pertahanan yg rapat dibutu

Contoh soal tulisan tentang penjaskes ini, merupakan soal lanjutan sehabis soal UTS penjas orkes kelas xi semester 1 bersama jawabannya . Selain itu, contoh soal PG penjas ke-6 merupakan lanjutan Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban bagian ke-5 (soal nomor 61-75). Bagian keenam soal penjaskes, berisikan materi tentang Aktivitas senam, misalnya: senam lantai dengan alat dan tanpa alat, dan senam aerobik dengan alat serta tanpa indera. Berikut, contoh soal pilihan ganda penjas kelas xi semester gasal menggunakan jawabannya, buat siswa Sekolah Menengah Atas/MA/Sekolah Menengah Kejuruan/Sederajat, dimulai dari soal nomor 76 hingga menggunakan 90. 76. Berikut ini kesalahan-kesalahan yang tak jarang terjadi ketika melakukan guling depan, kecuali …. a. Nir mengangkat pinggul ke atas b. Kaki nir lurus c. Nir meluruskan siku ke samping d. Sebelum dagu menyentuh matras, kaki telah menolak sebagai akibatnya punggung jatuh ke matras e. Dalam saat memasukkan ketua pada antara 2

Soal soal penjas dan jawabannya buat kelas 11 semester 1 bagian ke tujuh ini, berisikan materi mengenai Aktivitas air, misalnya: renang, penyelematan di air dan loncat latif. Dan soal pilihan ganda penjas orkes bagian ke-7 yang sedang Anda baca, merupakan lanjutan berdasarkan Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban Pilihan Ganda bagian ke-6 (soal angka 76-90). Berikut, contoh soal PG Penjaskes kelas xi semester ganjil beserta jawabannya untuk siswa Sekolah Menengah Atas/Sekolah Menengah Kejuruan/MA/Sederajat, dimulai dari soal angka 91 sampai dengan 105. 91. Permulaan menolong orang yang tenggelam umumnya dilakukan berdasarkan …. a. Luar kolam b. Dasar kolam c. Atas kolam d. Samping kolam e. Bagian atas kolam Jawaban: c 92. Posisi badan dalam injak-injak air merupakan …. a. Jongkok b. Telungkup c. Menengadah d. Berdiri serta sebagian badan di permukaan e. Berdiri semua badan berada pada pada air Jawaban: e 93. Cara menolong orang pada kolam atau air menggunakan teknik

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban Pilihan Ganda bagian bagian pertama (soal angka 1-15), bagian kedua, berisikan materi penjas orkes mengenai Permainan Softball misalnya aturan dalam permainan softball serta teknik dan strategi permainan softball. Berikut, contoh soal penjaskes kelas 11 semester ganjil menggunakan jawaban, dimulai berdasarkan soal angka 16 hingga menggunakan 30. 16. Seorang pemain softball menerima kesempatan memukul bola sebanyak …. a. 1 kali b. Dua kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban: c 17. Jumlah inning dalam permainan softball adalah …. a. 7 inning b. 9 inning c. 11 inning d. 12 inning e. 10 inning Jawaban: a 18. Seorang penjaga menggunakan sarung tangan yang terbuat daru kulit yg disebut …. a. Masker b. Glove c. Body protector d. Darung tinju e. Cadar Jawaban: b 19. Induk organisasi softball di Indonesia merupakan …. a. Perbasi b. Perbasasi c. PBSI d. Percasi e. Persi Jawaban: b 20. Pelambung pada permainan so

Melanjutkan soal essay pelajaran penjas bersama jawaban kelas 11 semester 1 bagian ke-6 (soal nomor 76-90), bagian ketujuh berisikan materi yg sama dengan soal PG penjas kelas xi bagian ke-7 , yaitu tentang kegiatan air. Berikut, contoh soal essay penjaskes kelas 11 semester ganjil dengan jawabannya, dimulai berdasarkan soal nomor 91 hingga menggunakan 105. 91. Olahraga renang termasuk ke pada olahraga …. Jawaban: air 92. Alat bantu menampung yang dipakai buat menolong orang yg karam merupakan …. Jawaban: pelampung 93. Salah satu hal yg harus dilakukan sebelum berenang merupakan …. Jawaban: pemanasan 94. Tujuan melakukan pemanasan sebelum berenang adalah …. Jawaban: menghindari kram 95. Berenang yang baik dilakukan pada …. Jawaban: kolam renang 96. Organisasi renang Indonesia merupakan …. Jawaban: PRSI 97. Renang secara teratur akan menciptakan badan menjadi …. Jawaban: sehat 98. Istilah lain menurut loncat ke pada merupakan …. Jawaban: inward 99. Aspek yg dinilai pada kejuaraan lonc

Melanjutkan Contoh Soal Essay Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban bagian pertama (soal nomor 1-15), bagian ke 2 penjas orkes ini, berisikan materi yg sama menggunakan contoh soal PG penjaskes bagian kedua , yaitu mengenai permainan softball. Berikut, contoh soal penjas kelas xi semester 1 dengan jawabannya dalam bentuk essay/uraian, dimulai berdasarkan soal nomor 16 hingga dengan 30. 16. Hak memukul seorang batter sebanyak …. Jawaban: 3 kali 17. Bola yg gagal dipukul maka akan terjadi …. Jawaban: foul strike 18. Bola yang jatuh pada luar garis keliru maka bola dinyatakan …. Jawaban: out/keluar 19. Pemain yg sah bila terdaftar pada …. Jawaban: score sheet 20. PON VII diadakan pada …. Jawaban: Surabaya 21. Permainan softball termasuk ke dalam permainan bola …. Jawaban: kecil 22. Permainan softball diciptakan sang …. Jawaban: George Hansock 23. Permainan softball dipertandingkan pada PON …. Jawaban: VII 24. Pemain jaga yg posisinya berada di belakang home plate merupakan …. Jawab

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal UTS Penjas Kelas XI Semester 1 Beserta Jawaban (PG serta Essay) bagian pertama (soal nomor 1-10), bagian ke-2 masih berisikan soal dalam bentuk pilihan ganda. Berikut, contoh soal MID Penjas kelas 11 semester gasal dan jawabannya, dimulai menurut soal angka 11 sampai dengan 20. 11. Untuk menghindari pukulan versus, maka gerakan yang harus dilakukan merupakan …. a. Mengelak b. Menebak c. Menangkis d. Memutar e. Mengindar Jawaban: e 12. Sasaran gerakan memukul adalah …. a. Dada b. Leher c. Paha d. Kepala e. Kaki Jawaban: a 13. Nama induk organisasi pencak silat Indonesia merupakan …. a. PSSI b. PPSI c. PEPSI d. IPSI e. Perbasi Jawaban: d 14. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas merupakan …. a. Ketok b. Patuk c. Tumbuk d. Bandul e. Tebak Jawaban: d 15. Tes kebugaran jasmani yang dilakukan dengan berbaring dan duduk dianggap menggunakan latihan …. a. Sit up b. Pull up c. Push up d. Back up e. Stand up Jawaban: a 16. Untuk menge

Berisikan materi yang sama dengan Contoh Soal PG Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban bagian ke-6 , yaitu materi soal mengenai kegiatan senam, essay bagian ke-6, merupakan lanjutan dari Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban ~ Essay bagian ke-5 (soal angka 61-75). Berikut, contoh soal essay penjas orkes kelas xi semester gasal dengan jawabannya buat murid SMA/MA/SMK/Sederajat, dimulai dari soal angka 76 hingga dengan 90. 76. Istilah aerobik ialah …. Jawaban: latihan buat memperoleh oksigen sebanyak-banyaknya 77. Aerobik dapat dilakukan secara perorangan dan secara …. Jawaban: berkelompok 78. Senam aerobik dapat dilakukan menggunakan alat dan …. Jawaban: tanpa alat 79. Bersepeda dan berenang adalah bagian berdasarkan …. Jawaban: latihan aerobik 80. Olahraga secara teratur menciptakan badan menjadi …. Jawaban: bugar 81. Induk organisasi senam global merupakan…. Jawaban: FIG 82. Alas yang digunakan buat melakukan senam biasanya terbuat berdasarkan…. Jawaban: busa 8

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban Pilihan Ganda bagian ke-7 (soal angka 96-105), PG bagian ke-8 berisikan materi penjas orkes mengenai "Budaya Hidup Sehat". Berikut, model soal PG Penjaskes kelas xi semester ganjil dengan jawabannya buat siswa Sekolah Menengah Atas/MA/Sekolah Menengah Kejuruan/Sederajat, dimulai menurut soal angka 106 hingga menggunakan 120. 106. Penyebab primer penularan HIV/AIDS adalah …. a. Hubungan se*sual yang menyimpang b. Narkotika c. Transfusi darah d. Mak hamil e. Menyusui Jawaban: a 107. Berikut ini tanda-tanda umum penyakit AIDS, kecuali …. a. Tidur kurang nyenyak b. Bercak putih atau luka pada mulut c. Berat badan menurun lebih berdasarkan 10% pada sebulan d. Rasa lelah yang berkepanjangan e. Diare lebih dari sebulan tanpa sebab Jawaban: a 108. Pada biasanya HIV/AIDS dapat ditularkan melalui …. a. 1 cara b. 2 cara c. 3 cara d. 4 cara e. 5 cara Jawaban: c 109. Bayi/anak mini yg tertular HIV/AIDS, kemu

Soal Uji Kompetensi yg sedang Anda baca ini, merupakan lanjutan Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban Pilihan Ganda bagian keempat (soal nomor 46-60), bagian kelima berisikan materi tentang Kebugaran Jasmani, seperti: latihan kebugaran jasmani, latihan daya tahan otot, jantung, serta paru-paru. Baca pula: contoh soal UTS penjas kelas xi semester 1 bersama jawabannya (PG dan Essay) Oke, berikut model soal penjas orkes kelas xi semester gasal dengan jawabannya, dimulai berdasarkan soal angka 61 sampai menggunakan 75. 61. Kemampuan seseorang untuh membarui arah menggunakan cepat diklaim …. a. Shuttle run b. Agility c. Zig-zag d. Squat thrust e. Stenght Jawaban: a 62. Agar dapat melakukan gerakan dengan waktu yang singkat maka perlu dilatih kecepatannya. Latihan kecepatan menggunakan lari pelan lalu cepat atau kebalikannya dinamakan menggunakan …. a. Interval training b. Suttle run c. Downhill d. Hiking e. Alri akselerasi Jawaban: e 63. Seorang atlet melakukan lari bolak

Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban Pilihan Ganda bagian kedua (soal angka 16-30), bagian ketiga penjas orkes berisikan materi mengenai atletik seperti lompat tinggi gaya straddle serta tolak peluru. Berikut di bawah ini, model soal penjaskes kelas xi semester gasal dengan jawabannya, dimulai menurut soal angka 31 sampai dengan 45. 31. Lompat tinggi gaya straddle biasa diklaim gaya …. a. Gunting b. Lompat pagar c. Dada d. Guling perut e. Gaya samping Jawaban: d 32. Dalam lompat tinggi gaya straddle, panjang awalnnya adalah …. a. 7 – 9 langkah b. 8 langkah c. 8 – 10 langkah d. 11 langkah e. 6 – 8 langkah Jawaban: a 33. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur jika telah gagal melompat sebesar …. a. 1 kali b. Dua kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban: c 34. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah …. a. Kaki b. Lutut c. Pinggang d. Punggung e. Kepala Jawaban: c 35. Besar sudut arah awalan dala

Tulisan yang sedang Anda baca, adalah contoh soal penjas kelas 11 semester 1 KTSP beserta jawaban pada bentuk pilihan ganda,. Sedangkan buat  materi soal penjas K13, Anda mampu membaca goresan pena soal penjas kelas xi semester satu kurikulum 2018 . Pada materi Penjas orkes kali ini, berisikan materi mengenai Permainan sepak bola misalnya: gugusan dalam permainan sepak bola, taktik pola penyerangan sepak bola serta taktik pola pertahanan sepak bola. Baca pula, materi yang sama pada bentuk essay/uraian: Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban ~ Essay Oke, berikut contoh soal penjas kelas xi semester gasal menggunakan jawabannya. 1. Di bawah ini adalah strategi yg digunakan buat teknik penyerangan merupakan …. a. Taktik buat menyerang b. Taktik mengoper bola c. Taktik mencari ruang kosong d. Strategi menendang bola e. Strategi memperdaya lawan Jawaban: c 2.posisi pemain yg bertugas menjadi penyerang tengah dianggap …. a. Center back b. Full back c. Striker d. Poros haling

Contoh Soal Uji Kompentensi Penjas Orkes Kelas 11 Semester 1 goresan pena ini, merupakan lanjutan berdasarkan Contoh Soal PG Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban bagian ketiga (soal nomor 31-45). Dan dalam bagian keempat, berisikan materi tentang Pencak silat, seperti: Teknik Dasar Serangan Pencak Sila serta teknik dasar pembelaan pada pencak silat. Berikut, contoh soal penjas kelas xi semester ganjil pilihan ganda menggunakan jawaban, dimulai menurut soal nomor 46 hingga menggunakan 60. 46. Berikut ini arah-arah agresi dengan memakai kaki, kecuali …. a. Atas b. Busur sisi c. Belakang d. Samping e. Depan Jawaban: b 47. Serangan dengan tungkai tidak bisa menggunakan kaki bagian …. a. Sikuan b. Tumit kaki c. Ujung kaki d. Punggung kaki e. Telapak tangan Jawaban: a 48. Serangan yg baik dan efektif pada pencak silat memiliki unsur-unsur …. a. Sapuan b. Dorongan c. Pukulan d. Sikuan e. Kuda-kuda Jawaban: e 49. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut …. a. Pukulan

Berisikan materi yang sama menggunakan Contoh Soal PG Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban bagian kedelapan , yaitu mengenai Budaya Hidup Sehat . Essay bagian ke-8 goresan pena ini, merupakan lanjutan menurut Contoh Soal essay Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban bagian ke-7 (soal angka 96-105). Berikut, model soal essay penjas orkes kelas xi semester gasal dengan jawabannya, dimulai berdasarkan soal nomor 106 hingga menggunakan 120, buat siswa Sekolah Menengah Atas/Sekolah Menengah Kejuruan/MA/Sederajat. 106. Penyakit yang menyerang sistem saraf serta sistem kekebalan adalah …. Jawaban: AIDS 107. Penyakit AIDS pertama kali ditemukan pada Amerika Serikat pada tahun …. Jawaban: 1981 108. Penyakit AIDS di Indonesia ditemukan pertama kali pada tahun 1987 di …. Jawaban: Papua 109. Pada anak, masa inkubasi virus HIV berkisar …. Jawaban: satu tahun 110. Penemu penyakit AIDS pertama kali artinya …. Jawaban: Lunch Montagnier 111. Penyakit AIDS ditularkan melalui virus …. Jawaban:

Melanjutkan uji kompetensi penjas orkes sebelumnya Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban ~ Essay bagian keempat (soal nomor 46-60), bagian kelima soal penjaskes berisikan materi yg sama dengan soal PG bagian kelima , yaitu mengenai Kebugaran Jasmani Berikut, di bawah ini contoh soal essay penjas kelas xi semester ganjil dengan jawaban, dimulai dari soal nomor 61 hingga dengan 75. 61. Orang yang pertama kali memperkenalkan latihan fartlek adalah …. Jawaban: Gosta Holmer dari Swedia 62. Salah satu olahraga yg memerlukan unsur-unsur kecepatan merupakan …. Jawaban: lari, tinju, sepak bola, bola basket, serta sebagainya 63. Kekuatan otot lengan dapat diukur menggunakan menggunakan tes …. Jawaban: push up 64. Latihan yang berulang-ulang dengan terlebih dahulu dipengaruhi tempo, beban latihan , dan laa istirahatnya disebut …. Jawaban: interval training 65. Latihan beban (weigh training) dipakai untuk melatih …. Jawaban: daya tahan otot 66. Dalam melakukan sit up sebesar 10

Berisikan materi yg sama menggunakan  Contoh Soal Penjas Kelas xi Semester 1 K13 Beserta Jawaban (Essay) bagian ketiga (soal angka 26-40), pilihan ganda penjaskes kelas 11 semester satu bagian ke-4 dimulai menurut soal angka 41. 41. Sebutkan teknik aplikasi start jongkok! Jawaban: Ada 3 aba-aba yg dilakukan dalam lari jeda pendek memakai start jongkok, diantaranya: 1) Aba-aba “bersedia” a. Lutut kaki belakang diletakkan/ditempatkan berjarak satu kepal sejajar dengan ujung kaki depan b. Ke 2 lengan lurus sejajar menggunakan bahu serta letakkan di belakang garis start menggunakan pinggiran jari telunjuk dan bunda jari menapak pada tanah. c. Pandangan lurus ke depan kira-kira 2,5 m. Usahakan badan permanen rileks berat badan berada pada ke 2 belah tangan. 2). Aba-aba “siap” a. Angkat panggul ke arah depan atas dengan hening, hingga sedikit lebih tinggi dari bahu. b. Berat badan lebih ke depan, ketua rendah leher permanen kendor. Pandangan ke bawah,lengan permanen lurus dan siku tetap lu

Melanjutkan goresan pena Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban ~ Essay bagian kedua (soal nomor 16-30), bagian ketiga penjas orkes berisikan materi yg sama dengan contoh soal pilihan ganda kelas xi yang ketiga , yaitu mengenai Atletik. Berikut, soal penjaskes dengan jawabannya dimulai berdasarkan soal angka 31 sampai dengan 45. 31. Garis tengah lapangan tolak peluru adalah.... Jawaban: 2,135 m 32. Cara menempatkan titik berat badan pada gaya straddle dilakukan menggunakan cara …. Jawaban: badan sedikit pada atas mistar 33. Sudut awalan pemulaan lompat tinggi dari bagian atas dengan matras adalah …. Jawaban: 45o-55o 34. Bentuk mistar lompatan dalam lompat tinggi merupakan …. Jawaban: segitiga atau bulat 35. Dalam pertandingan lompat tinggi yang dievaluasi merupakan …. Jawaban: tinggi lompatan 36. Lapangan tolak peluru berbentuk …. Jawaban: lingkaran 37. Prinsip primer pada tolak peluru merupakan …. Jawaban: menolak sejauh-jauhnya 38. Pada ketika akan menolak peluru, b